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小月子食疗饮食吃什么东西帮助恢复

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人家都说在坐月子期间饮食和营养均衡是最主要的，那我们在做小月子期间饮食方面有哪些东西可以补血，恢复我们的子宫的，对于小月子期间人也是需要排出恶露的，也就是需要流血的，一定要注意观察出血量的情况，那今天小编就来跟大家分享一下小月子食疗饮食吃什么东西帮助恢复。具体的解答和方法如下;1、海带菜:可以减少你

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