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关于空腹的9个真相一次说清楚

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人们感到饥饿的时候通常是食物消化完了，也就是常说的“肚子里没食了”，也叫空腹。关于空腹有很多讲头儿，比如：空腹不能喝牛奶，容易拉肚子。空腹不能吃香蕉，对心脏不好。空腹不能吃柿子，小心长结石。……空腹真的很多东西不能吃么？今天我们就来说一说。　　这三种食物空腹可以吃误区一 空腹喝牛奶会导致腹泻辟谣:如

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