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9个饮食减肥方法你必须遵守,帮你轻松keep住窈窕身材

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冬天衣服裹了一层又一层，你以为可以敞开肚皮随心所欲地吃了吗？冬天不用露身材，但是大吃大喝身材就会变形，夏季就没有身材可露了。那么冬季减肥方法有哪些?想要冬季减肥成功，以下的9个饮食减肥方法你必须遵守，帮你轻松keep住窈窕身材。1、少吃高脂高糖食物所有煎炸食物、蛋糕甜品、糖果、甜梅干果(含有大量盐分

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