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推荐最简单有效的30个护心小方法

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导读：正如发动机对汽车的作用一样，心脏是延续人体生命的动力源。《黄帝内经》中讲到：“心为君主之官，主明则下安，以此养生则寿。”也就是说，只有保护好心脏才能长寿。而护心重在细节，只要日常生活中做出点滴改变，就能有效降低心脏病发作的风险。为你总结出一些简单有效的护心方法，不妨每天试一条，为你的心脏健康加

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