日常养生 2017-10-25 1863 0

　　又到栗子成熟季节了，街边的炒栗子散发出阵阵香味，你有没有被此所吸引呢?栗子不仅味美，而且还是补肾健脾的佳品。建议大家平时可多吃些栗子，对身体会有好处。　　中医认为，栗子味甜香，是药食同源之物，既可生吃也可煮熟了再吃，制作方法也多种多样，比如炒、煮、煲汤均可。具有养胃健脾，补肾，活血止血等功效。