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熬夜后如何让自己迅速恢复状态？4个方法值得一试
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熬夜后如何让自己迅速恢复状态？4个方法值得一试

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现在很多人都是处于晚上舍不得睡，早上舍不得起的状态。因为工作太忙碌，有些人晚上也要熬夜加班，有些人即使不加班也舍不得早早睡觉，因为晚上终于有一段属于自己的放松时间，所以大家都喜欢喝酒聚会等。但是熬夜后人的精神会很疲惫，甚至会影响第二天的工作，所以在熬夜之后应该怎么做才能使人迅速恢复状态呢？一、洗热水

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