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白领用眼过度该吃什么

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　　现在白领天天面对电脑，回家后还是面对电脑，眼部难免有些不适。在大量用眼时，要记住吃这几样东西：生姜、香菜、韭菜。多吃可以祛风散寒止痒、提高抵抗力。　　动物肝脏、蛋类、奶制品、深绿色和黄色的蔬菜。　　它们既可以滋润眼表，也可以补充视网膜的感光介质，养眼作用极佳。　　猪蹄、排骨。　　这些食物中含有很

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