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缓解眼睛疲劳吃4种含叶黄素食物
护眼知识

缓解眼睛疲劳吃4种含叶黄素食物

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　　眼睛疲劳老化的症状：　　如在近期内患上了眼疲劳，可有以下的不适感觉：　　1、眼部有灼热的感觉，困倦欲睡　　2、眼内发痒、干燥、不舒适，眼睑呆滞沉重　　3、视力大大减退，甚至看不清文字　　4、有时怕光、流泪、衰老疼痛等　　5、经常有轻度的结膜充血或慢性结膜炎发作　　6、反复发生睑腺炎、睑板腺囊肿

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用眼过度、眼疲劳要补血

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　　眼睛疲劳要补血　　随着科技的进步，电视、电脑、游戏机已然渗透到我们生活的各个角落。于是，人们不断的接受着外界传来的各种信息，眼疲劳逐渐增加，久而久之伤眼又伤身。　　实际上，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。上海和平眼科医院中医眼科专家指出，我国医学早在《黄帝

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