健康新闻

定期运动有助预防慢性疾病

294

德国汉诺威医学院的科学家在多项研究中证明了运动对预防疾病的重要性,定期运动有助于预防慢性疾病并确保移植成功。研究结果发表在最近的《柳叶刀公共卫生》期刊上,并已从模型项目研究应用到工厂和学校的日常生活中。定期游泳、骑自行车、跑步等是影响细胞再生及其衰老的重要因素。汉诺威医学院的研究人员通过体育锻炼对志

健康新闻

户外活动欠缺近视儿童激增

480

据新华社电 英国《泰晤士报》20日报道,英国现有两成16岁以下孩子近视,而20世纪60年代这个年龄段只有7.2%近视。爱尔兰国立大学医院研究人员克莱尔·奎格利认为,长时间从事“视近工作”导致孩子们近视。视近工作指近距离用眼,包括使用电子产品、读书和写作业。奎格利调查8568名9岁儿童的生活方式和健康

健康新闻

人类母乳中一种化合物能抗致病菌

1892

众所周知,母乳是母亲给孩子最好的礼物,含有抗菌化合物和免疫调节活性。现在,人类母乳又带来新惊喜!美国研究人员在最新一期《科学报告》杂志撰文称,他们发现,人类母乳中的一种化合物月桂酸单甘油酯能够对抗有害细菌造成的感染,同时不会影响有益细菌,为母乳有益婴儿健康再添佐证。艾奥瓦大学和全国犹太人医学研究中心

健康新闻

为何人到中年容易发福

1451

人到中年为何容易发福?一个国际研究团队最近在英国《自然·医学》杂志上发表论文说,这可能与脂肪组织中的脂质周转(储存和去除脂质的能力)有关。随着年龄增长,即便不多吃、不减少运动量,人的体重也更易增加。据瑞典卡罗琳医学院官网近日报道,研究人员说,他们对54名成年男女的脂肪细胞进行了平均13年的跟踪研究。

健康新闻

豆腐替肉能长寿

856

  受访专家:大连市中心医院营养科主任 王兴国日前,国际知名医学杂志《美国医学会杂志内科》发表了一篇研究表示,豆腐替肉能长寿。该研究由日本国家癌症中心主导,作者圣吉夫·布达托基和津轻一郎等在40岁以上日本人中展开调查,通过问卷每5年收集一次饮食情况,并从居住登记处获取了他们的死亡信息。最终,排除了有

健康新闻

婴儿期过度喂养或加快机体衰老

2030

美国研究人员经由小鼠实验发现,婴儿期过度喂养能够改变基因表达,或加快机体衰老。贝勒医学院研究人员把刚出生的小鼠分为两组,一组在21天内不限量进食,断奶时体重超重;另一组作为对照组正常进食,断奶时体重正常。研究人员分别在小鼠21天大和6个月大(分别相当于人类的婴儿期和中年)时对它们的胰岛细胞基因组做脱

健康新闻

爱喝茶,大脑老得慢

1721

茶水是清油解腻、提神醒脑的好饮品,但喝茶的健康功效远不止这些。新加坡国立大学杨潞龄医学院心理医学系的一项小规模研究发现,经常喝茶可以提高大脑连通性,延缓大脑衰老。为确定喝茶是否可以促使大脑中的沟通线路组织得更加有效,研究人员选取36名年龄在60岁以上的中老年人进行调查,其中15人经常喝茶,21人很少

健康新闻

孕期吃得油,孩子学习差

976

当肚子里孕育小生命的那一刻起,妈妈和孩子就结为一体,健康相依。为考察准妈妈的饮食对胎儿大脑健康有何影响,美国约翰·霍普金斯大学做了一项实验发现,在怀孕和哺乳期间吃大量高脂饮食会使孩子大脑发育和新陈代谢水平持续异常。研究人员以怀孕大鼠作为研究对象,一组正常饮食,另一组则喂食大量高脂肪食物,直到幼崽断奶

健康新闻

一周午睡两次最护心

1031

忙碌了一上午,最该停下来睡一觉,给身体充充电。瑞士洛桑大学医院研究人员发现,每周午睡1~2次能降低心脏病发作和中风风险。研究人员从瑞士洛桑随机选取了3462名年龄在35~72岁之间的居民,对他们进行了首次体检,收集了前一周的睡眠和午睡模式信息,随后对他们的健康状况进行了为期5年的监测。58%的参与者

健康新闻

常喝茶有助减缓认知能力下降

1233

众所周知,喝茶能提神醒脑,而茶对大脑的益处还不止于此。一项新研究发现,经常喝茶的人在上年纪后脑部结构更加健康,有助减缓认知能力下降。由新加坡国立大学领导的一个国际研究团队新近在美国《衰老》杂志发表论文说,茶叶中的成分能直接影响大脑区域间的连接,经常喝茶有助于脑部抵御由年龄引起的结构改变。该团队以36

健康新闻

睡6~9小时,心梗风险最低

198

想拥有一颗健康的心脏,你需要全方位呵护,比如不要吸烟,勤运动。除此之外,美国和英国研究人员发现,保证充足睡眠也是重要因素。该研究由美国科罗拉多大学、马赛诸塞州综合医院和英国曼彻斯特大学的研究者们共同完成。研究人员从英国生物样本库筛选出约46万名参与者的数据进行分析,其年龄在40~69岁之间,都是心脏

健康新闻

多读书延年益寿

1561

《美国医学会杂志?开放》刊登一项由多国学者联合完成的新研究发现,读书多、受教育水平高,有助于降低全因死亡、心脑血管病死亡和癌症死亡风险,延年益寿。为弄清教育水平对亚洲人口平均寿命的具体影响,美国印第安纳大学公共卫生学院流行病学系专家杨克明(音)、内布拉斯加大学医学中心生物统计学研究员张莹(音)和日本

健康新闻

常锻炼,有望延缓大脑退化进程

166

美国得克萨斯大学达拉斯西南医学中心昨天发布的一项新研究指出,每周锻炼身体数次,特别是进行有氧运动,可能有助于延缓阿尔茨海默病高风险人群的大脑退化进程。得克萨斯大学达拉斯西南医学中心研究人员领衔的研究团队对70名年龄55岁及以上、存在记忆问题的参与者进行了一项临床试验,他们被分为两组,一组每周进行4到

健康新闻

青春期社交隔离会导致大脑发育异常

211

大脑中的神经元通过突触形成各种神经网络,突触位于神经细胞表面的树突棘上,是脑部信息传递的结构基础。在大脑发育的头几年,树突棘大量产生,之后经过外界刺激和学习的不断“修剪”,最终形成神经网络。美国一项新研究发现,雌性小鼠如果在青春期被隔离起来,它们大脑中的前额叶皮质会出现非典型发育,并在成年后产生对一

健康新闻

脂肪周转力下降让中年人更容易发福

1553

人到中年为何容易发福?一个国际研究团队发现,这可能与脂肪组织中的脂质周转(储存和去除脂质的能力)有关。随着年龄增长,人们即便不多吃、不减少运动量,体重也更容易增加。瑞典卡罗琳医学院等机构研究人员近日在英国《自然·医学》杂志上发表论文说,他们对54名成年男女的脂肪细胞进行了平均13年的研究,结果发现,

健康新闻

社交媒体压力会让使用者更易上瘾

696

社交媒体会给使用者带来压力。一个国际研究团队近日发现,这种压力会增加用户对社交媒体上瘾的可能性,这是因为他们往往会通过使用社交媒体的其他功能来解压。此前研究发现,使用社交媒体会给用户带来某些压力,比如面对过量信息、受到周围朋友的“遵从压力”,以及感到个人生活被侵犯等。英国兰开斯特大学和德国班贝格大学

健康新闻

医生有同情心,患者康复更快

1978

在与疾病抗争的过程中,能否遇到一位好医生至关重要。英国剑桥大学的一项新研究发现,和蔼可亲而又善解人意的医生或许能给患者带来截然不同的治疗结果,医生的共情能力直接关乎患者的康复进程。研究人员以628名2型糖尿病患者为对象开展调查。参试者在确诊糖尿病一年后,按要求填写一份关于主治医生所表现出的共情水平问

健康新闻

中年不发福加强运动加速脂质周转

641

人到中年为何容易发福?一个国际研究团队发现,这可能与脂肪组织中的脂质周转(储存和去除脂质的能力)有关。随着年龄增长,人们即便不多吃、不减少运动量,体重也更容易增加。瑞典卡罗琳医学院等机构研究人员近日在英国《自然·医学》杂志上发表论文说,他们对54名成年男女的脂肪细胞进行了平均13年的研究,结果发现,

健康新闻

坚持健康饮食,六周修复心脏

619

近日,《国际心脏病学杂志》发表一项新研究提示,不管是以不饱和脂肪、蛋白质,还是以碳水化合物为主的健康饮食,只要坚持食用6周,就能直接减轻心血管疾病风险人群的心脏损伤和炎症。这项研究由美国约翰·霍普金斯医学院和马萨诸塞大学医学院共同完成,研究人员分析了三种饮食习惯对高敏肌钙蛋白和C反应蛋白的影响。三种

健康新闻

胎儿肠道中首次发现真菌群落

76

最新发表在美国实验生物学学会联合会杂志《FASEB期刊》上的一项研究发现,在人类胎儿肠道中存在真菌群落,其会随着妊娠时间的增加而发展。这是科学家首次在胎儿肠道环境中观察到真菌。在该研究中,美国田纳西大学和芝加哥大学研究人员组成的研究小组,收集了足月出生婴儿和早产儿出生后首次排出的粪便,这种被称为“胎

健康新闻

从小就锻炼终身少得癌

515

巴西圣保罗大学一项流行病学研究表明,从青少年17岁开始,每天坚持60分钟适度体育锻炼,其健康益处累积一生。研究团队对2.8万名美国女性展开追踪调查,收集了参试者提供的青春期(12~22岁)阶段身体运动数据,之后每年对其体检结果和运动情况进行随访。研究发现,青春期身体活动较多(每天运动时间超过60分钟

健康新闻

新研究:成年肥胖可能源自幼年基因变异

45

新华社伦敦9月7日电(记者张家伟)英国和芬兰研究人员的一项最新研究显示,与成年人肥胖风险相关的众多基因变异可能在幼年阶段就开始显现迹象,这一新发现或许有助找到更好的预防肥胖方式。婴儿出生后,身体质量指数往往会快速上升,直到9个月大,相关数值才开始下降,这一状态会维持到5至6岁左右。此前研究显示这段

健康新闻

从小就锻炼,终身少得癌

80

巴西圣保罗大学的一项流行病学研究表明,从青少年17岁开始,每天坚持60分钟适度体育锻炼,其健康益处累积一生。为考察慢性病的病因以及身体活动、营养、激素、环境等因素对疾病发展的长期影响,研究团队对2.8万名美国女性展开追踪调查。研究人员收集了参试者提供的青春期(12~22岁)阶段身体运动数据,之后每年

健康新闻

阿尔茨海默病诊断找到新方法

924

首都医科大学宣武医院贾建平团队在国际上首次比较了同一受试者个体血液和脑脊液外周标志物的诊断效力,发现外周血中外泌体的生物标志物诊断效力在阿尔茨海默病诊断方面等同于脑脊液,这为制订阿尔茨海默病临床症状出现前的精准干预方案提供了重要依据。相关论文日前在线发表在《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志上。外周标志物的

健康新闻

运动八周改善更年期抑郁

736

更年期的女性绝经后会感到诸多不适,甚至出现抑郁症状,严重影响身心健康。近期,日本早稻田大学一项新研究表明,适时适度增加运动对绝经后女性情绪改善起到了较好的效果。研究小组招募38名绝经后的女性,参试者被分成两个小组,并穿戴测量运动量的加速度计。其中一组人根据身体状况每日少量增加身体运动并坚持8周,另一

'); })();