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温中健脾、养血补虚推荐黑蒜胡萝卜煲乌鸡

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推荐：广东省中医院临床营养科腊八节，俗称“腊八”，是指农历腊月（十二月）初八这一天，在中国，有腊八节喝腊八粥、泡腊八蒜的习俗。今天我们介绍一款用蒜制作的靓汤，不过这个蒜不是普通的蒜，是黑蒜。主要功效：温中健脾、养血补虚推荐人群：普通人群均可，尤其适合气血不足、慢性病人的秋冬季调理。材料：黑蒜6个、胡

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