日常养生

常吃烧烤会致癌?怎样才可以舒心撸串

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正值盛夏,滋滋冒油的肉串、外焦里嫩的鸡翅,啤酒加烧烤几乎成为当季标配。但在中国医学科学院肿瘤医院2014年公布的致癌食物中就包含了烧烤类食品。那么,在撸串季,如何既能满足口舌之欲又能保持健康呢?木炭和烟是致癌的源头高温下,烧烤中的油脂混合着丰富的香料滴入木炭,形成了独特的烟熏香。这恐怕正是烧烤令人神

健康新闻

膳食纤维可防结直肠癌?有点道理

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经常能看到各类辟谣,一些被我们奉为“防癌圣品”的食物,其作用好像没有想象得那么大。但在大家的印象中,谷物和粗粮好像对于预防结直肠癌作用是很大的。实际情况如何呢? 其实,食物中的膳食纤维不仅仅是重要的营养成分,而且还具有一定的防病治病功能,可以适当多吃一些。膳食纤维其实是碳水化合物的一种,是不容易被消

健康新闻

远离6种致癌的不良生活习惯

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“人体除了毛发和指甲之外,各个部位都可以生长肿瘤,但是癌症这么多,千万不要感到害怕,因为癌症是可防可控的。”江苏省中医院主任中医师卢伟说,世界卫生组织曾提出,45%的肿瘤是可以预防的,它们与生活方式密切相关,如果对早餐、运动程度等生活细节进行调整,有助于降低患癌风险。以下6种不良生活习惯是导致癌症多

 夜宵这几种食物一定不要碰!
美食菜谱

夜宵这几种食物一定不要碰!

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夏天到了,外边烈日炎炎,很多人在白天的时候都会选择呆在家里或者是只是呆在上班的办公室就连吃饭都会选择用外卖来解决,但是一到晚上就会成群结队的出去吃宵夜,外边的摊子从白天的了无几人到晚上的摊位不足,夜宵虽然美味但是也需要注意一些问题。夜宵这种几种食物一定不要碰!1、肉类食物很多人出去吃夜宵一般都是吃烧

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