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国庆假期变胖的原因有哪些 节后怎么减肥
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国庆假期变胖的原因有哪些 节后怎么减肥

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　　要说到假期长胖的原因，其实扪心自问，或许无需专家介绍你也已经心里有数了吧？　　不管是否假期，长胖的原因就是摄入热量要超出消耗热量，在长假时则集中表现为少动多吃，假期长胖主要跟人们生活习惯在假期有所改变有关，总体来说主要的原因肯定还是少动多吃，消耗得少而又摄入得多。　　一方面人们在放假期间比较放松

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