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冬至的历史渊源是什么？
四季养生

冬至的历史渊源是什么？

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中国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。那么冬至在有上下五千年的中国历史中又是怎么发展的呢?它是怎么兴起的?它在各个朝代又是被当朝者怎么对待的呢?接下来就让我们来一起看看冬至的历史渊源是怎么样的吧。传说早在3000多年前，

春节餐饮六大问题最突出 四招巧配年夜饭
日常养生

春节餐饮六大问题最突出 四招巧配年夜饭

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春节是中国人最热闹的节日，阖家团聚，辞旧迎新，最为期盼和重要的莫过于年夜饭。年夜饭餐桌上大快朵颐、推杯换盏，人之常情，那么，如何把年夜饭吃得精致，吃得健康呢？春节餐饮六大问题最突出1.荤食过多素食较少。年夜饭的饭桌上，往往畜禽鱼虾百般花样，而蔬菜、主食、杂粮难得登上年夜饭的席面，其结果是膳食纤维严重

新年大快朵颐前 谨防肠胃“不给力”！
美食菜谱

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春节是合家团聚、共享天伦的日子，也是亲朋好友礼尚往来的时刻，更是吃、喝、玩、乐大放松的日子。随之而来的往往是起居无常、饮食无度、熬夜打牌、通宵娱乐……其中影响最为广泛的，莫过于饮食不当所导致的一系列问题。怎么办？别慌!本报推出“春节健康特别策划”专题，为你支招防治春节期间的常见病，让你度过一个欢乐且

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节日餐桌必备的减肥美食

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节日的餐桌都是丰盛而美味的，但对>>>明星偏爱的4种减肥低脂食品1.大众美食：海带减肥效果：★★★★★每100克海带所含的热量是苹果的一半，脂肪含量极低。如果面前有一盘芝麻拌海带或者是豆腐拌海带，不要怕，放下黄瓜和苹果大胆吃吧，绝对让你饱腹又减肥。2.煲汤必备：紫菜减肥效果：★★★★紫菜最大的功效就

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