酱汁芋圆的做法-家常味煮菜谱
美食菜谱

酱汁芋圆的做法-家常味煮菜谱

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酱汁芋圆的做法 - 家常酱汁芋圆的做法非常简单易学。如果酱汁芋圆怎么做好吃,酱汁芋圆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱汁芋圆的家常做法大全,用最短的时间让你学会酱汁芋圆的做法

寒露养生吃什么菜?寒露养生食谱有哪些?
四季养生

寒露养生吃什么菜?寒露养生食谱有哪些?

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寒露养生吃什么菜?寒露养生食谱有哪些?众所周知,寒露节气以后的天气会变得非常的寒冷,我们在寒露前后要特别注意做好饮食调整工作,多吃些对养生有效果的食物,那么寒露养生吃什么菜呢?下面为您介绍寒露养生适合吃的根菜。寒露养生吃什么菜?俗话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。根菜

剁椒芋头的做法-家常味炒菜谱
美食菜谱

剁椒芋头的做法-家常味炒菜谱

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剁椒芋头的做法 - 家常剁椒芋头的做法非常简单易学。如果剁椒芋头怎么做好吃,剁椒芋头的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文剁椒芋头的家常做法大全,用最短的时间让你学会剁椒芋头的做法

健康新闻

紫薯红薯别放冰箱

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红薯、土豆、芋头等虽然都属于薯芋类食物,但储存方法并不完全一样。红薯、紫薯害怕低温,储存温度小于15℃容易被冻僵,所以不能放冰箱,应该放在干燥阴凉处保存。土豆在湿度较高的环境中会发芽,由于冰箱里的湿度较高,所以也建议放在常温阴凉处。山药、芋头等储存时没有太多要求,装进袋子,放在冰箱冷藏室即可。▲

芋头好吃又营养,养生的人可不能错过它
日常养生

芋头好吃又营养,养生的人可不能错过它

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芋头,是深受大众喜爱的一种粗粮,餐桌上也少不了它的身影。大家只知道芋头里面有丰富的膳食纤维,不仅如此,芋头还具有很高的营养价值。那么,芋头的有哪些好处呢?芋头的药用价值中医认为,芋头性甘辛、性平、有小毒,可入肠胃经;有润肠通便、补中益肝肾、益胃健脾、调节中气、添精益髓等功效。而且《岭南采药录》里说过

芋头是不是发物芋头搭配什么最营养
日常养生

芋头是不是发物芋头搭配什么最营养

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在平时的生活中芋头会比较受欢迎的,在我们的餐桌上经常见到,但是吃芋头也是有讲究的,芋头是不是发物呢?芋头搭配什么最营养。芋头是不是发物芋头是发物,所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下,发物也是食物,适量食

关于芋头的实用贴 芋头怎么去皮手不痒
日常养生

关于芋头的实用贴 芋头怎么去皮手不痒

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健康的身体少不了合理的饮食,科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看关于芋头的实用贴 芋头怎么去皮手不痒,其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。芋头营养丰富,其中含碳水化合物达13%,主要为淀粉;含蛋白质约2%,脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成

胃不好吃什么养胃 十种食物呵护肠胃
日常养生

胃不好吃什么养胃 十种食物呵护肠胃

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合理健康的饮食是一门学问,其中有许多值得了解的地方。“胃不好吃什么养胃 十种食物呵护肠胃”是许多网友日常生活中都关心的问题,今天易网在线养生网就帮助各位解开这个疑虑。胃不好吃什么养胃?现在很多人都被胃病困扰着,由于饮食不规律,作息不规律,导致胃变得不好,那么胃不好该怎么办呢?

瘦脸美食  让你吃得根本胖不起来
日常养生

瘦脸美食 让你吃得根本胖不起来

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合理的营养是健康的基石,科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看瘦脸美食 让你吃得根本胖不起来,也许其中就有你平常没注意到的小细节。有些人对自己胖嘟嘟的脸蛋表示不满意,那么我们应该怎么样瘦脸才好呢?有什么健康的减肥食谱能帮助我们呢?我们吃什么食物瘦脸呢?不要着急,接下

金秋十月,健脾降压就吃它,很多人都还不知道
四季养生

金秋十月,健脾降压就吃它,很多人都还不知道

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转眼已到深秋,又到了养秋膘的时候,很多吃货们都已经摩拳擦掌,迫不及待地开始吃了起来。今天给大家推荐一个埋在地底下的食物,虽然其貌不扬,但却营养又好吃。大家一定都吃过芋头,中医认为芋头能入脾胃经,非常适合在秋天吃,能够健脾降压,促进脾胃的消化功能,若是脾胃虚弱的人可以常吃一些。芋头是个好东西,在《食物

米饭怎么吃具食疗作用
日常养生

米饭怎么吃具食疗作用

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米饭是大部分人每天都离不开的主食,可是从做法来看,一直非常单调。其实,只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜,它的营养价值就会提高很多倍,而且会产生一定的食疗作用。南瓜饭 南瓜中胡萝卜素含量高,其中的果胶可以提高米饭的黏度,使糖类吸收缓慢,因此,南瓜饭适合糖尿病患者食用。另外,南瓜中的甘露醇有通便作用,可以减

帮你吃出好身材的十种主食
日常养生

帮你吃出好身材的十种主食

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看见这个标题,是不是就开心地点进来啦?那么丁香医生就在这里告诉你,吃不胖的主食,是不存在的。除了西北风和白开水,没有什么是吃不胖的,吃得够多,都能胖。但是呢,总有些食物是吃了不那么容易胖的,比如吃了更容易饱、吃了更扛饿、单位质量的热量更低……这次,丁香医生就来给大家介绍10种适合减肥、营养还特别丰富

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