易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 荔枝有护眼的功效吗
护眼知识

护眼食物都有哪些

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　　荔枝：　　味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等多种元素。研究证明，荔枝有补肾益精，改善肝功能，加速毒素排除，促进细胞生成，使皮肤细嫩等功效，是排毒养颜的理想水果。　　猪血：　　味甘、苦，性温，有解毒清肠、

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