四季养生

天气变冷 父母该如何助BB温暖过冬

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幼儿冬季养生小常识一:注意保暖合理穿衣冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,合理穿衣,注意增减。有的父母给小儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,

末伏养背可延年益寿 六方法简单易行补足阳气!
日常养生

末伏养背可延年益寿 六方法简单易行补足阳气!

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人体背部分布的基本上都是阳经,脊柱是主一身阳气的督脉所在,督脉为“阳经之海”,统摄一身之阳,全身阳气的运行无不与之相关。只要保养好背部,就能让人体的背部发光发热,滋生出源源不断地能量。那么,到底该如何养背?除此之外,末伏还应该如何养生?一起听听专家的分享吧!

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