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每逢过年胖三斤,那么过年吃饭怎么避免长肉?
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每逢过年胖三斤,那么过年吃饭怎么避免长肉?

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俗话说的好,每逢过年胖三斤,因为再过年的时候,都会有不少的亲戚聚餐,吃饭也是大鱼大肉的,这是很容易导致人们变胖的,那么大家知道过年吃饭怎么避免长肉吗?另外过年长胖了该怎么减呢?过年吃饭如何避免长肉1、首先大家在吃饭的时候,尽量减少吃比较油腻的肉菜,多吃一些蔬菜和水果,不仅能饱腹,也可以避免肥胖。2、

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