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常吃四类食物会脱发

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生活中，很多人深受脱发困扰。除了遗传、压力等因素，饮食营养状况也会影响脱发。容易引起脱发的食物主要有以下几种。一是糖和精白主食。吃太多甜食、甜饮料等含大量糖的食物会导致体内炎症反应升高，进而引起脱发。此外，过多甜食和米饭、馒头等精白主食会升高餐后血糖，而血糖和胰岛素水平过高，会直接导致雄激素合成增加

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吃春笋损胃肠？这么吃才好

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编者按：每到春天，大地回春，草木更生，就会带来一些人们年年期盼的美味。比如，春天的竹笋或是“蔬菜中的爱马仕”香椿。但是想好好品尝春天的味道还需要点匹配的科学精神，否则一不小心可能就会危及健康，或者是有生命危险。春笋富含鲜味氨基酸，一直被人们作为素食中的特殊美味，位列蔬食之上品。不过，也有句话是这样评

少白头应该如何调理 试试这几种偏方？
日常养生

少白头应该如何调理 试试这几种偏方？

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有一部分少白头属于先天性的，如果在青春期出现了少白头，那就有可能是营养障碍所引起的，长时间的营养缺乏、精神处于紧张状态、受到阳光照射不足就会引起肾阴虚，从而导致白头发。少白头要注意什么？1、多补充营养少白头的患者要多摄入富含酪氨酸的饮食，只有补充充足的洛氨酸才有利于黑色素的形成，当酪氨酸缺乏时就会导

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