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睡眠好，女性不花钱也能气血好

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文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 王剑爱美是女性的天性，除了日常做好防晒、护肤外，更要养好自己的气血，因为气血足皮肤才能由内而外透着光泽、红润。广州中医药大学第三附属医院于天启主任中医师推荐女性朋友尽可能抓住最佳时机休息睡觉，从而达到养气血目的。晚上11点前睡觉于天启介绍，夜晚之于人体就相当于冬季之于

中国男人最喜欢的女人三个部位
两性健康

中国男人最喜欢的女人三个部位

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男人择偶，最在意女人什么部位？恐怕这个问题不仅是女人想知道的：“到底我拿什么来吸引他？”而且也是男人想知道的：“到底我要找一个什么样的妻子？”如果你还没有答案那就一起来看吧。下颌由于女人体内阴气较重、形体天生圆润柔和，因此最好的下颌之相，应当是方圆饱满、敦厚富实，凡是拥有此种面相的女人，一般都性情宁

健康新闻

读书或让人长寿

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一项研究发现，爱读书的人比不爱读书的人具有明显的“生存优势”。耶鲁大学的公共健康专家进行了一项长期调查，在过去11年中，他们跟踪记录了3600名50岁以上男性和女性的健康与阅读习惯。研究表明，每天读书的时间越长（哪怕只有半小时），寿命就越长。截至1/5的研究对象死亡时，爱读书的人比不爱读书的人平均寿

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