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护眼知识

香菇木耳汤能护眼吗

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  材 料: 淡菜30克,香菇15克,木耳15克。  功 效: 滋润凉血,补益肝肾。高脂血症,肥胖,高血压病,属阴虚阳亢者。症见头晕耳鸣,眼干目涩,心悸失眠,便秘,口渴。  做 法:  (1)香菇(去菌茎)浸软洗净,木耳浸开洗净,去蒂,淡菜浸软洗净。  (2)把香菇、淡菜加入锅内,加清水适量,武火

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