健康新闻

科技改变生活:外骨骼助你身轻如燕

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【科技改变生活】 你能轻松举起50公斤的重物吗?你能举臂500次无压力吗? 当我们梦想着拥有科幻大片中的超能力时,一些特种机器人产品正在走进我们的生活。 前些年在上海街头,就曾出现一位身穿外骨骼设备的外卖小哥,背着重达百斤的外卖箱行走爬楼,却身轻如燕。如今,中国电科研制的一款名为“白虹”的髋关节助

日常养生

养生奇招"还阳卧"该不该练?劝你谨慎

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这种姿势要“身体自然平躺,胯关节外旋,膝关节屈曲,双脚相对形成一个环形,双脚脚后跟对着自己的会阴部,膝关节尽量贴近地面,双手掌心贴在小腹上靠近腹股沟的位置。”据说用这种姿势睡觉,可以补肾助阳,使人快速进入深度睡眠,醒来后精神更佳,还有缓解痛经的作用。一些推广“还阳卧”的文章描述称,这种姿势之所以产生

美容护肤

天天锻炼还胖?你可能需要改善假胯宽

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近一段时间以来,居家锻炼成为新风尚,很多人健身热情高涨。但也有不少人反映,虽然天天锻炼,但身材臃肿的问题依然没有改善,从视觉上看着还是胖。在本期《1分钟养生课》,湖南省人民医院康复治疗科主管治疗师钟桂珍提醒,要注意假胯宽引起的不良身体姿态,主要表现为屁股大、腿短以及身材臃肿等。“当双侧的股骨大转子的

日常养生

毽子舞不简单 锻炼时有哪些注意事项?

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侧边的肥肉咔咔掉, ‘人鱼线’‘马甲线’我都要。”近日,毽子操火爆全网。哪些人适合跳毽子操?锻炼有何注意事项?康复医学科专家为您解答。“网络流行的毽子操是全身高强度间歇性运动,能训练腹部、髋关节、臀部、腿部等部位的肌肉力量。”东南大学附属中大医院康复医学科副主任马明说,通过这样有节奏的有氧运动,有助

美容护肤

健美翘臀?还有可能是骨盆前倾!

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一说起健美迷人的身材,往往让人联想到姑娘们前凸后翘的身姿。在巴西更为尤甚,她们对于自己的臀部甚至比脸和胸还要在意。当下,越来越多的女孩开始追求臀部曲线,以拥有前凸后翘的身材为荣,其实“好身材”的真相不一定都是健康的,医生很有可能告诉她:你的骨盆前倾了。我们要美丽同时也要健康,接下来我们聊聊骨盆前倾的

日常养生

腰腿疼或是髋的问题 别再冤枉腰椎间盘

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生活中经常有人因为腰痛反复就诊却难以查明原因,最终以腰肌劳损或者腰椎间盘突出进行治疗,结果治标不治本,这是什么原因呢?问题可能是出在了髋上!为什么有人会把髋关节疾病当成腰肌劳损?一般髋关节的慢性病变,如髋关节退变、关节炎、股骨头坏死、先天性髋关节发育不良、强直性脊柱炎等,对髋关节的伤害是缓慢的。当人

美容护肤

冰雪来袭要当心!摔倒后不要马上爬起来

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很多人认为,摔倒后,只要能站起来走路就没事。专家提醒,发生摔倒后不要马上强行站起,应先缓慢活动四肢,确定伤势不重再起身,谨防无移位嵌插型骨折情况发生。哈尔滨市红十字中心医院骨外科主任唐校光介绍,进入冬季,尤其是雨雪后路面湿滑,骨科门诊患者有所增加,主要受伤部位是腕关节、髋关节周围组织及关节本身拉伤,

脑卒中后如何居家进行康复训练?
日常养生

脑卒中后如何居家进行康复训练?

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面对目前严峻的疫情防控形势,广大人民群众众志成城,以居家生活、减少外出的实际行动支持着奋战在一线的抗疫人员。为保证患者居家隔离期间训练不间断,神经康复中心针对脑卒中病友特推出系列居家康复训练指导方案。这些训练方案安全、简单、实用,能够有效预防长期不活动造成的肌肉等软组织挛缩、关节活动受限、运动控制能

健康新闻

不倒翁小姐姐身姿轻盈模仿不当会损伤身体

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身披盛唐服装,在《美丽的神话》歌曲中,一位少女翩然起舞。时而向前扑倒,时而又轻盈地旋转起身,动作优美一气呵成,这就是火遍网络的西安大唐不夜城景区不倒翁小姐姐。自真人不倒翁表演走红网络以来,重庆、桂林、昆明、北京……全国各地都出现了类似的表演。然而,悲剧也随之发生。近日,陕西西安市中心医院骨二科门诊就

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这种儿童常见病可诱发股骨头疾病

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近日,河南省中医院骨病一区门诊来了一位小病号,三岁五个月。家人抱他过来说,孩子前一天晚上还蹦蹦跳跳,第二天早上起来后走路变“瘸”了。问哪儿疼,孩子手指着大腿内侧说疼,一家人赶紧来医院就诊。骨病一区史栋梁主任通过询问病史及体格检查,告诉患者家长说:“这是骨错缝,又称儿童髋关节一过性滑膜炎。”据史栋梁主

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八大因素让老人更容易栽跟头

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【现实挑战】跌倒已经成了老年人最常见意外受伤的因素【应对策略】骨科专家分析易导致老人跌倒的8个因素 教你有的放矢地减少跌倒的风险经常有朋友向我咨询:“老妈昨天摔倒了,到医院拍片诊断为髋关节骨折,要手术吗?”“老爷子前天坐个屁蹲儿,腰椎压缩骨折,这咋治呀?”接诊时,遇到一位七十多岁的老太太托着手腕来看

98岁吴守义教授离世 系中国儿童骨科事业创始人之一
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98岁吴守义教授离世 系中国儿童骨科事业创始人之一

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吴老从医七十余载, 逐渐摸索出了一条具有中国特色的小儿骨科发展道路。供图中新网上海6月28日电 (记者 陈静)记者28日获悉,上海新华医院儿骨科专家——吴守义教授27日晚离开人世,享年98岁。他是中国儿童骨科事业的创始人之一,曾研发了儿童骨科的手术器械,填补该领域的空白。1921年出生的吴守义曾

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