日常养生 2022-08-16 3 0

近段时间“吨吨桶”饮水瓶热卖，并受到健身、热爱运动人士热捧。不过，医生提醒运动后补液有讲究，“水中毒”虽说比较罕见，但一口气喝太多可能适得其反。和普通水杯不同，“吨吨桶”瓶身上大多标有时间和饮水量刻度，容量一般在1.5-3.8升不等。市民罗先生是位羽毛球爱好者，他说羽毛球馆通常不开空调比较闷热，打一

日常养生 2022-08-15 706 0

据新华社悉尼报道，澳大利亚等多国研究人员参与的一项国际研究表明，低钠盐有助于食用者降低中风或心脏病风险。研究成果近日发表在《英国医学杂志开放版·心脏》杂志上。澳大利亚新南威尔士大学乔治全球健康研究所等机构的研究人员分析了欧洲、亚洲、美洲开展的多项低钠盐研究得来的数据，其中19项研究涉及低钠盐对血压的

健康新闻 2022-08-01 387 0

“22岁女孩连续熬夜加班猝死”的新闻这两天持续占据新闻热搜，人们在为年轻生命逝去而惋惜的同时，也开始审视自己的生活方式是否给了心梗可乘之机。其实，工作压力大的白领一族正是心源性猝死的高危人群。不过，心梗突发前，我们的身体还是会发出预警信号的，快来跟随120北京急救中心的医生了解一下吧。这些人群最易成

美容护肤 2022-07-24 229 0

天气越来越热，人们减肥的欲望也越来越强烈。如今，减肥已成为热门话题。然而，越减越肥的情况也困扰着很多人。河南中医药大学第一附属医院肥胖诊疗中心副主任医师潘研在接受人民网记者采访时表示，肥胖不仅影响身材，同时还会给人体带来多种健康问题，如高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症等。对于女性人群，还会带来月经

日常养生 2022-07-11 1813 0

入夏后气温明显升高，大汗淋漓成了日常。不过夏季出汗别不当回事，很有可能影响到我们的身体健康。特别是对高血压人群、运动健身一族、儿童等人群，更要留心出汗带来的身体不适。高血压人群北京120急救中心医生介绍，夏天天气较热，人体血管舒张、血流加快、阻力减少，容易出汗，排钠多、肾脏负担相对减小，部分患者血压

健康新闻 2022-05-29 1363 0

打呼噜，夜间“杀手”的声音夏季天气炎热，很多人会晚上睡不好，白天没精神，既影响工作也影响正常生活。在银行工作的徐京（化名）最近就饱受这种困扰，总感觉睡不醒，醒来后又觉得特别疲惫，常常胸闷气短，打呼噜的情况也格外严重。为此，他去医院就诊，结果医生说这些症状与打鼾有关。专家表示，生活中，很多人对打呼噜不

美容护肤 2022-05-16 1011 0

肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，不仅会引发糖尿病、高血压、心血管病等，还会导致骨骼压力过大，对关节造成影响。我国肥胖人群超过9000万，体重超重人群达2亿。很多人认为，控制饮食、适当运动等方式减肥漫长而痛苦，在减重代谢手术在国内日渐普及的情况下，能否通过手术的方式来“轻松“减肥呢？北京世纪

日常养生 2022-04-25 1558 0

蛋白质是除脂肪、碳水化合物以外，人体最重要的三大能量营养素之一——人体所需的能量中，有10~15%来自蛋白质；另外它还是维持良好免疫力不可或缺的生理基础储备之一，也是细胞更新和修复的必备“原材料”……蛋白质很重要，而我们日常生活中常常更多强调蛋白质摄入的量，应按0.8g/kg的体重来补充，但其实还要

健康新闻 2022-03-22 1779 0

口腔卫生与心血管健康息息相关。近日，一项来自我国贵州省的近万人研究发现，勤刷牙可降低高血压和2型糖尿病风险，每天至少刷两次牙可能有助于预防这两种疾病。多因素分析显示，平均随访6.6年期间，与几乎不刷牙的人相比，每天至少刷两次牙的人患高血压和糖尿病的风险分别降低了45%和35%，每天刷一次牙的人患高血

日常养生 2022-02-25 965 0

人民网北京2月25日电 （记者乔业琼）初春，气候多变。心脑血管病人身体受冷空气刺激，血管骤然收缩，极易导致血管阻塞，血流供应中断，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发心脑血管疾病。高危人群警惕这些症状患有高血压、长期吸烟、熬夜、压力大，饮食不平衡、少运动、血脂异常、糖尿病、慢性肾脏病、

美容护肤 2022-01-23 60 0

马上就要过年了，这时候是爱美人士染发的高峰期。那么，选择和使用染发剂应该注意哪些事项呢？为此，上海市消保委日用化妆品专业办公室请来上海市质量监督检验技术研究院食品化学品质量检验所高级工程师周泽琳，教你如何选择和使用染发剂。周泽琳表示，染发人群中以中老年人居多，频次也较高，且一般选择的为永久性染发剂。

健康新闻 2022-01-11 1242 0

浙大医学院第一附属医院学者研究发现，如果有脂肪肝，再不吃早餐，则心血管死亡风险增加。研究纳入参加第三次全国健康和营养检查调查的9926人，其中3004人存在代谢功能障碍相关脂肪肝。在有脂肪肝的居民中，50.3%每天吃早餐，29.7%有时吃早餐，13.2%很少吃早餐，6.8%从不吃早餐。长达27年的随

健康新闻 2022-01-04 1263 0

近日，120东城急救中心的车组，接诊了一位特殊鼻出血的患者。这位老年女性是在洗澡时左侧鼻孔突然流血不止，并没有受到过外伤。急救医生电话指导患者头向前倾，注意不要让血呛到气管后，立即驱车赶往患者的家。到达现场后，大家发现患者是位听力障碍的老人。地上的大片鲜血以及仍然血流不止的左侧鼻孔，都让老人感到十分

两性健康 2022-01-02 1981 0

自慰引肾炎的解析1、自慰引肾炎的说法过度的手淫最主要的表现就是没有精神,身体虚弱,兴趣减弱,若是不注意生殖器的卫生就会导致炎症的发生,长期存在很有可能会导致肾炎的出现手淫过度不会引起肾炎的.手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖

健康新闻 2021-12-21 101 0

我们有位患者，体型很瘦，血脂却非常高，其中低密度脂蛋白胆固醇高达7.8mmol/L，这让她非常苦恼。什么原因呢？首先，跟遗传有关 如果家族当中直系亲属有高血脂的话，那么亲人患高血脂的几率就会高一些。这位患者就属于“家族性高胆固醇血症”，需要长期联合应用降脂药物才能达标。这类人，年轻时因为生长代谢比较

日常养生 2021-12-10 350 0

酱油是我国的传统调味品，我国各地均有食用酱油的习惯，酱油滋味鲜美，有助于促进食欲，是老百姓炒菜、烧菜、凉拌菜等不可或缺的调味品。据四川省市场监督管理局官网消息，为引导广大消费者更加科学的选购、食用及贮存酱油，四川省市场监督管理局提示，酱油含有氨基酸、小分子肽、糖类等风味物质，过度加热会使其营养成分损

健康新闻 2021-12-03 589 0

昨日，北京市疾控中心发布《北京疾控致老年朋友及家属的一封信》。信中指出，截至12月1日，本市60岁及以上老年人已累计接种301万人，其中最大年龄接种者106岁，接种工作总体平稳。本着“应接尽接”“应快尽快”原则，全社会都要鼓励和支持老年人积极接种新冠疫苗。市疾控中心在信中提到，老年人常伴有高血压、糖

日常养生 2021-10-31 1947 0

“求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。”这是《关雎》中描述的失眠场景，但大部分失眠的人并不认为失眠是一件浪漫的事，相反，很多人都因难以入眠、甚至彻夜无眠的情况感到焦虑。实际上，睡眠异常有可能这些生活习惯导致的。经常熬夜比如一些自由职业者，经常晚上两三点睡，白天十点才起床。长此以往，想要改变这种不

健康新闻 2021-10-29 308 0

中新网上海10月29日电(记者 陈静)今天是第十六个“世界卒中日”。华东医院神经内科主任医师魏文石29日接受采访时告诉记者，神经细胞在血流完全中断、缺氧的情况下，最多存活5~8分钟。脑卒中患者一旦错过救治的“黄金时间窗”，就会丧失快速恢复的机会，造成残疾，甚至失去生命。该院康复科专家安丙辰指出，正规

健康新闻 2021-10-21 1232 0

研究发现，肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症等代谢异常，对年轻人群的杀伤力更大，会使年轻人较早发生中风和冠心病。上海瑞金医院宁光院士等对近20万国人的研究发现，高血压是导致我国居民心血管病发病最重要的危险因素，其次是慢性肾病和糖尿病。慢性肾病则明显增加了全因死亡风险。研究选择了12个可纠正的危险因素，包