高血压所导致的双下肢水肿怎么办
高血压渐渐的已经成为了困扰很多人的一种麻烦并且现如今高血压已经不再仅仅是中老年人的疾病了许多年轻人也出现了高血压的情况，高血压会导致很多的副作用其中双下肢水肿便是比较常见的一种情况那么要如何解决双下肢水肿情况呢?高血压这种疾病在发生后就会出现各种各样的并发症，最常见的就是下肢水肿，这种症状表现一旦出
多吃鲜豆能补钾
时下，各种鲜豆大量上市，它们兼有豆类和蔬菜两方面的营养价值。尤其值得一提的是，它们钾含量特别丰富。中国营养学会推荐，钾的适宜摄入量为每人每天2000毫克。为预防高血压等慢性疾病，建议摄入量为3600毫克。快来看看鲜豆里到底含多少钾吧！▲
夏天吃甜食太多会“伤心”
（原标题：夏天吃甜食太多会“伤心”） 饮料、西瓜、冰淇淋……夏天吃的甜食太多了，一直控制体重的姑娘可可经不住“甜蜜”诱惑，不仅肥胖依旧
无益健康中国人食盐摄入量偏高
英国伦敦大学玛丽皇后学院新发布的一项研究结果显示，中国成年人过去40年间平均每天食盐摄入量在10克以上，超过世界卫生组织推荐量的两倍。此前，中国政府已鼓励全社会参与减盐。玛丽皇后学院研究人员在新一期《美国心脏病协会杂志》发表论文说，他们分析了有关中国居民摄入食盐的大量已发表数据，涉及900名儿童和2
心衰：应重视并加强长期管理
“心衰是一种长期进展性的严重心血管慢性疾病。只有减少高血压、冠心病等心血管慢病的发生，才能延缓患者最终走向心衰。”北京安贞医院教授刘宇扬日前在接受经济日报记者采访时表示：“目前，我国在心衰治疗中取得了巨大突破，但受患者经济能力、创新药医保覆盖以及有效长期管理模式等多重因素影响，心衰仍是尚未攻克的顽疾
适度饮酒也不安全中风风险仍增高
社会上有一些观点认为每日适度饮酒可预防中风，但中外团队日前在英国《柳叶刀》杂志发表报告说，他们开展的最新研究所得出的证据否定了这一观点，随着酒精摄入量的增加，高血压和中风的风险也会逐步提高。此前不少研究显示，过量饮酒会增加中风的发生率，但对少量或适度饮酒是否会增加或减少中风发生率，一直以来未有明确定
高血压患者需要怎么做医治高血压
随着生活水平的上升很多人的饮食也越来越好生活习惯也越来越安逸所以越来越多的人出现了各种疾病，其中高血压是最常见的一种疾病并且现如今高血压已经不再是中老年的专属了很多年轻人也出现了高血压的情况那么怎样治疗高血压呢?随着如今社会的快速发展，人们的生活越来越好，饮食也花样百出，好吃的东西是越来越多。然而，
报告：中国心血管病患者达2.9亿 死亡率处上升趋势
中新网北京5月31日电 日前，在北京发布的《中国心血管疾病防治现状蓝皮书》显示，中国现有心血管病患病人数约2.9亿，死亡率高且处于上升趋势。专家表示，心血管疾病的防治是一个系统性工程，需要政府、专业学会、医生、媒体和公众等多方合力，共同行动来开展防治工作。资料图：北京大学第一医院举行的相关活动。小
医生开出“双处方”供患者选择
改变不良生活方式可免吃药 医生开出“双处方”供患者选择武汉晚报讯（记者武叶 通讯员杨丽丽）高血压小伙子到医院就诊，不料医生开出两份处方供他选择，能够严格执行“第二处方”，便可以不吃药。31岁的张先生长期以饮料代替白开水，每天喝碳酸饮料超过1000毫升，身高1.8米的他体重达到248斤。日前，他在
每天少坐一小时心脏病风险低26%
美国加州大学圣迭戈分校的研究者发现，久坐令人们的心脏病发病率显著增高。研究称，每天只要少坐1个小时，心脏病风险就会降低两成以上。研究团队选取了5600多名63~97岁之间的女性参试者，参试者连续7天、每天24小时佩戴测试运动量的设备，随后研究人员追踪监测她们的心血管健康状况长达5年时间。分析结果显示
基层防治项目助力打通高血压防控“最后一公里”
新华社北京5月17日电(记者田晓航)5月17日是世界高血压日。基层是高血压防控的“主战场”，瞄准高血压这一重大公共卫生问题，世卫组织等机构启动心血管病防治HEARTS项目。项目在中国落地两年来，在提升基层高血压防治能力方面初显成效。高血压是脑卒中和冠心病等心脑血管疾病发病的重要危险因素。世界卫生组
常见的治疗高血压的药物分为哪几类
高血压是比较常见的一种疾病尤其是对于中老年人而言高血压出现的频率更是远远高于其他的疾病，所以对于人们来说高血压的预防与治疗也显得十分重要了想要治疗高血压其实吃药是比较常见的一种手段那么你知道高血压药物分为哪几类吗?高血压是一种常见的老年人疾病，这种疾病是因为血管收缩引起的压力增大，是不能彻底的治疗的
高血压、糖尿病等门诊用药纳入医保报销
国家医保局会同财政部日前印发《关于做好2019年城乡居民基本医疗保障工作的通知》，要求稳步提升待遇保障水平，大病保险政策范围内报销比例由50%提高至60%。通知明确，2019年城乡居民医保人均筹资标准整体提高60元。其中，财政补助标准新增30元，达到每人每年不低于520元，新增财政补助一半用于提高大
预防高血压远离二手烟
韩国研究人员日前在意大利米兰召开的2019年欧洲心脏护理大会上发表报告说，不仅吸烟会增加高血压风险，二手烟也会，而且与二手烟接触时间越长风险越大。研究人员提醒人们，务必远离二手烟。韩国成均馆大学研究人员针对13万多名不吸烟人士开展的大型研究发现，与不接触二手烟的人相比，在家庭或工作中会接触二手烟的人
别把衰老当病治
开栏的话：我国正向老龄化社会快速发展，老年人的生活质量关系着国民总体幸福。数据显示，我国65岁以上人口中有3/4患有慢性病，大多数老人“与病共存”。为此，《生命时报》与设立在北京医院的国家老年医学中心共同开创“老人健康大学”栏目，希望通过一篇篇科普文章，为老年朋友提供权威、系统、实用的健康指导，帮助
女性也打鼾，声音一样大
人们印象中，女性大多不打鼾，即使打鼾声音也不大。以色列研究人员却发现，女性也打鼾，而且鼾声不小。以色列本-古里安大学和索罗卡大学医学中心研究人员研究1913名成年人睡眠情况得出上述结论。这些研究对象平均年龄49岁，其中女性675人，男性1238人。研究人员先让他们回答问卷、评估自己打鼾的严重程度，再
熟吃西红柿有助降低高血压和高胆固醇
《欧洲更年期杂志》刊登的澳大利亚阿德莱德大学一项研究发现，熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压，进而降低心脏病危险。其作用堪比他汀类药物。研究者表示，番茄红素相当于低剂量药物，却没有肌肉酸痛和损伤神经的副作用。南京市中西医结合医院心内科主任钱春发介绍说，这可能与番茄中的番茄红素的作用有关，之前有研
高血压患者是否会出现恶心的情况
高血压是现如今困扰了许多人的一种疾病尤其是对于中老年来说随着年龄的增长人们患上高血压的几率越来越大，并且随着人们生活质量的提高高血压患者的年龄是越来越小了甚至有些青少年已经出现了高血压的情况让我们不得不积极预防。高血压算是如今比较常见的一种疾病，但是临床症状并不是每个人都是一样，还是因人而异，有很多
为高血压患者推荐的几款食疗的健康粥
在日常生活中很多中老年朋友都患有高血压，高血压的起起落落给不少朋友带来了困扰，在这些患者中还有不同类型的高血压，比如：高血压兼有高血脂肥胖的人，高血压属于肝火上炎的患者等等，那么面对不同的高血压患者应该怎样进行食疗呢，下面我们一起来看一下。一、荷叶粥做法：鲜荷叶一张，粳米100克，白糖适量。先将荷叶
商场按摩椅，不能随便躺
中南大学湘雅医院康复科副主任医师 周 莉近年，商场里的共享按摩椅变得随处可见：只要用手机扫个码，十元、二十元就能按摩半个小时。无论男女老少，走累了都可以躺在上面按摩，有些人甚至还睡着了。其实这种共享按摩椅存在隐患，还需消费者注意。第一，按摩椅无人看管，突发状况很难自救。2018年，在杭州火车站，一位
关于高血压吃什么好的建议
高血压的饮食应该以清淡为主，做到宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志，益肾精，慎饮食的原则，以下就是关于高血压吃什么好的建议。一、限制盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。二、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动
高血压患者吃什么降血压效果又快又好
高血压是现如今困扰着许多人的一个问题尤其是对于年纪偏大的人来说患上高血压的几率更是大大增加并且对身体有着较多的危害，所以说对于人们来说控制血压是一件十分重要的事情尤其是对于高血压患者来说如果血压值居高不下是很危险的。如果得了高血压，很多人会选择用药物来治疗，但是药物虽然具有一定的缓解作用，但同时也会
每天健步走，轻松活到八十岁
生命在于运动，运动有益长寿。美国心脏病学会第68届年度科学会议上公布的一项新研究发现，每天健步走（快走）可使70岁的人活过80岁的几率翻倍。美国约翰·霍普金斯大学医学院研究员谢默斯·惠尔顿教授及其研究小组对6500多名70岁以上参试者18年间的医疗记录进行了深入分析。研究人员要求参试者定期在走步机或
科普：高血压等慢性病既伤“心”又伤“脑”
科普：高血压等慢性病既伤“心”又伤“脑” 新华社北京4月8日电高血压、糖尿病等慢性病是导致人们患上心脏疾病的几个主要风险因素。一项最新研究发现，这些慢性病不但伤“心”，而且伤“脑”，会使人脑出现结构性变化导致痴呆症的风险升高。研究人员近期在《欧洲心脏病学杂志》上介绍，他们分析了9772名年龄在4
中年养生，从养成这几个习惯开始
谈及“养生”，多数人会认为那是老人的事，至少退休以后才需要考虑。然而事实上，如今越来越多的中年人也“疾病缠身”，身体不堪一击。临床上不难看到这样的现象，冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病正趋于年轻化。统计资料也显示，近年来，不少40岁左右的中年男性因心肌梗死、脑卒中等疾病失去生命。如今，中青