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护眼知识

宝宝护眼营养美食有哪些

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　　眼睛是心灵的窗口，我们除了平时多提醒孩子注意正常的用眼卫生习惯之外，还要多通过饮食来保护宝宝们的眼睛，以下就来给家长们推荐两款护眼的营养美食吧，若妈妈有心，不防给孩子做下吧！　　材料：鱼肉100克，青椒2个，蛋清及葱姜调味料各适量　　做法：　　1.鱼肉切小粒，加精盐、蛋清、淀粉搅拌，青椒切小粒。

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