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杨心仪用了21天减肥法成功案例 心得分享

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打卡,断食第一天成功,开熏吃午饭,杨心仪第二天断食,没有胃口,有点累,本来打算今天不锻炼的,结果晚上吃了90克鳗鱼,心塞,强迫在跑步机上磨了一个小时,辛苦地磨了五公里,消耗掉了五公里的热量。喝了四杯普洱茶后,我还是很高兴自己没有放弃或失败。我很棒,希望明天能继续赞美自己。第一阶段被切断了第三天,感到

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21天减肥法成功案例 网友减肥体验及建议

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21天减肥法是网络上盛传的一种减肥方式,从名称上看就知道可以让肥胖者在21天内成功减肥。那么如何开展21天减肥法呢?飞华健康网为大家找来了21天减肥法成功案例,三位网友亲身体验21天减肥法的感受及建议,对这种减肥方法有兴趣的朋友不妨参考一下这三个21天减肥法成功案例。21天减肥法成功案例网友减肥体验

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