黄鱼洗净后装入盘中，加入姜片，淋入白酒，放入开水锅中蒸5分钟
备一小碗，装入味精、胡椒粉和生抽拌匀备用
取出蒸好的黄鱼，夹出姜片丢弃，淋入料汁
撒上葱花和香油，再起锅烧油至冒烟，浇在鱼身上即可
鱼蒸5分钟后关火，即可取出淋入料汁，这样料子容易融入鱼肉里，口感更好。
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没有哪一个人说不想好好保护自己的眼睛，一边在高喊着要保护眼睛，另一方面仍盯着电脑、电视屏幕不放。最为简单偷懒的护眼方法就是我们平时在饮食的时候注意摄取营养，今天小编就将护眼的食物一箩筐的都罗列出来，大家共勉一下。 1、维生素A和β-胡萝卜素：有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要
国务院联防联控机制日前举行新闻发布会，请相关部门负责人介绍加强冬季疫情防控和防范新冠肺炎疫情通过进口冷链食品输入的有关情况。组建国家防控专家队伍，开展培训演练对于秋冬季疫情防控工作，国家卫生健康委副主任李斌表示，一是印发了新冠肺炎防控方案（第七版）、诊疗方案（第八版）及18个技术配套文件，加强疫情防
性生活前后仔细地清洗男女双方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻断各种传染病的重要措施之一。夫妇双方每次在性生活前后都应该做好自身的清洁洗漱，事前能洗个温水澡，卫生问题做好了，一方面避免细菌感染，另一方面会增加彼此身体的爽快感，对性生活的完美很有益。
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打乒乓球能预防眼睛近视。 这是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳。眼睛看近处物体时，晶状体曲度半加，以便增强屈光能力，使物像落在视网膜上，才能看清物体;而看远处物体，则不需调节。 长期从事近距离工作的人由于晶状体总是处在高度调节状态，就引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根
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