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四季养生

秋季吃什么可以预防疾病?

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由于秋季的气候差异大，忽冷忽热。很多老年人难以适应急剧变化的气候环境，常会引发多种疾病。但是，如果能及时应用食物防治，可以增强机体抵抗力，防止疾病的发生。那么，秋季吃什么能预防疾病呢?下面我们一起来了解。对于体质虚弱的老人，可备齐糯米1000克，白糖250克，葡萄(葡萄食品)干、核桃仁、瓜子仁、白果

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