坐公交车看电视伤眼

现在,很多城市的公交车上都装有移动电视设备,在枯燥的乘车路途中,丰富的电视节目成了不少乘客惟一的消遣。但是,大多数人在乘车时,会长时间盯着电视屏幕看,其实这样做是不科学的。

人眼在看距离相对固定的物体时,睫状肌的收缩和伸张能保持相对稳定,眼睛不会在短时间内感到疲劳。而在公交车上,经常会出现较大的颠簸和摇晃,电视屏幕也会随车厢一起颤动,为了看清屏幕上的图像和字幕,睫状肌就要被迫不停地调节,易产生视觉疲劳。

另外,由于公交车上空间有限,在车上人多时,有些人会站在电视跟前,有些人则离得很远,为了把图像看清楚,眼睛的调节经常处于紧张状态;还有人站在与屏幕偏斜角度大的地方看,这样更容易产生视觉疲劳;有的人刚好坐在电视下面,会仰着头看电视,时间久了,除了对眼睛有伤害,颈部肌肉也会感到酸痛、劳累。

以上这些不当做法,很容易使人出现眼睛干涩、酸胀、疼痛等不适症状,还会加重近视,甚至诱发青光眼急性发作。

所以,在公交车上,最好不要长时间盯着电视屏幕看。可以看一会儿,再闭上眼睛休息一会儿,或是看看车窗外的景色,让眼睛充分放松。

上一篇:前车之鉴胡椒伤眼 少吃为妙
下一篇:住宅小不宜看大屏幕高清电视

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

女子坐满载车被拒 乘坐公交车要注意什么

女子坐满载车被拒 乘坐公交车要注意什么

878

易网在线健康导读:女子坐满载车被拒,怒对乘客遭反驳,这是怎么一回事?一起来看看女子坐满载车被拒的具体内容。女子坐满载车被拒1月11日,珠海k3公交车上已经满载了乘客。这时候一带着孩子和婴儿车的女子要求上车,司机考虑到安全因素选择拒载,女子硬挤上车后开始质问司机,为什么不让自己上车,“如果

上班族眼疲劳怎么缓解

上班族眼疲劳怎么缓解

1387

易网在线健康导读:上班族眼疲劳怎么缓解?很多上班族都要一整天对着电脑工作,所以很容易眼睛疲劳,那么上班族眼疲劳怎么缓解?下面就让我们一起过来看一看吧。文章目录一、上班族眼疲劳怎么缓解二、上班族眼疲劳按摩什么穴位三、上班族眼疲劳吃什么上班族眼疲劳怎么缓解1、上班族眼疲劳怎么缓解之用手热敷眼部摩擦双手,

电脑族怎么减缓用眼疲劳

电脑族怎么减缓用眼疲劳

1082

易网在线健康导读:电脑族怎么减缓用眼疲劳?现在很多上班族都需要日夜对着电脑,成为了名副其实的电脑族,常对电脑容易眼疲劳,那么电脑族怎么减缓用眼疲劳?下面一起看看吧。文章目录一、电脑族怎么减缓用眼疲劳二、电脑族用眼疲劳吃什么好三、电脑族用眼疲劳喝什么好电脑族怎么减缓用眼疲劳1、电脑族怎么减缓用眼疲劳之

怎么缓解上班族眼疲劳

怎么缓解上班族眼疲劳

1158

易网在线健康导读:怎么缓解上班族眼疲劳?上班族天天对着电脑,工作时间长,所以眼睛疲劳是肯定的,那么怎么缓解上班族眼疲劳?下面就让我们一起过来看一看吧。文章目录一、怎么缓解上班族眼疲劳二、上班族眼疲劳吃什么好三、 上班族眼疲劳喝什么茶怎么缓解上班族眼疲劳1、怎么缓解上班族眼疲劳之佩戴合适眼镜不同年龄层

上班族吃鱼油缓解眼疲劳吗

上班族吃鱼油缓解眼疲劳吗

1211

易网在线健康导读:上班族吃鱼油缓解眼疲劳吗?上班族整天面对电脑工作,眼疲劳是一种常态。眼疲劳的危害是极大的,那么上班族吃鱼油缓解眼疲劳吗?文章目录一、上班族吃鱼油缓解眼疲劳吗二、上班族眼疲劳吃什么好三、上班族眼疲劳怎么缓解上班族吃鱼油缓解眼疲劳吗1、上班族吃鱼油缓解眼疲劳吗鱼油中的主要有效成分是om

护眼妙招!4种简单小方法消除眼疲劳

护眼妙招!4种简单小方法消除眼疲劳

609

长时间面对电视、电脑、手机,容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。日本百科门户网站“Naver”总结了几种简便易行的眼疲劳消除法,可供参考。穴位按压。眼周有6个对抗眼疲劳的穴位,依次是睛明穴(位于鼻根目内眦交界处)、攒竹穴(眉头近眼窝凹陷处)、鱼腰穴(瞳孔直上方,眉毛中央处)、丝竹空穴(眉尾凹陷处)

这样做可以帮你避免眼疲劳

这样做可以帮你避免眼疲劳

463

  在生活中有不少的眼病,眼疲劳就是极为常见的一种。下面就介绍几种有效的预防方法。  这么做可以预防眼疲劳  1.定期做眼睛检查  如果你的工作是需要每天对着电脑,专家建议每年都要进行一次全面的视力检查,以发现问题。在这个测试中,需要告诉医生使用手机和电脑的频率。  2.适当休息  如果因为工作繁忙

眼疲劳怎么办 如何缓解

2004

  在生活中有不少的人整天都在用眼,比如说学生、上班族还有手机不离身的人。用眼过度就导致眼疲劳的出现,那么你知道如何缓解吗?  哪些人群眼睛最容易受累  1、学生。功课繁重、学习压力大,尤其临近毕业。  2、以电脑、手机为主要工作载体的上班族。 集中在中青年人,比如IT工程师、媒体人等。  3、身体

上环不服有哪些症状
两性健康

上环不服有哪些症状

800

随着医学技术的发展,现在避孕的方法有很多种,但是很多的女性在选择避孕方法的时候还会选择上环这个方法的。其实无论是采取什么方法进行避孕都会对女性的身体健康造成极大的危害,包括上环也不例外,很多的女性上环之后会出现很多身体方面不舒服的现象,也就是人们常说的上环不服。上环不服有哪些症状情况一女性上环后白带

睡觉时到底要不要穿内衣裤?
两性健康

睡觉时到底要不要穿内衣裤?

1771

原始人类是不穿衣服的,后来穿上了衣服,而且衣服越来越麻烦了,还要弄个领带什么的,但是回到家里,为什么要脱去西服、摘掉领带,甩下皮鞋,几乎是赤身裸体的穿个睡衣就成了,那是人本性的需要。(西服、领带、皮鞋那是社会性的需求)。 这个问题有必要探讨

对自己的性能力不太满意?来看看这些
两性健康

对自己的性能力不太满意?来看看这些

613

  俩性激情过后,难免感觉到疲倦,有些人爱爱过后会感觉口干舌燥,很不得把冰冻饮料一饮而尽,有的人激情过后特别的疲劳,倒头就睡,熟不知这些看似微不足道的小举动实则是危害俩性健康的重要杀手,这不是危言耸听,这是有一定科学依据的,接下来让我们一起来了解一下吧。  1、男性不要马上排尿  性爱后及时排尿,有

身体疲劳进行性行为危害真的很大
两性健康

身体疲劳进行性行为危害真的很大

2057

不少人有这样的疑问,身体疲劳进行性行为危害真的很大吗?现在人们的生活压力很大,各种各样的事情压得人喘不过气来,让人的身体处于一种十分疲劳的状态,这样对于人体的性功能会产生一定的影响,如果不多加注意,时间长了,会让性功能减退,甚至出现其它的疾病。因此在性生活之前要避免出现过度疲劳的状态,要保持一个良

她的小梨涡印在我心间 按耐不住性冲动我们做不停
两性健康

她的小梨涡印在我心间 按耐不住性冲动我们做不停

1597

第一次认识小娇的时候,她的小梨涡就印在了我心间,以至于之后我每每想起她的时候都是她的微笑,微笑上带着小梨涡。后来我就和小娇表白了,她当时没有说同意也没有说不同意,但她就带着梨涡冲我笑。那一刻我觉得在我的世界里所有的雨天都放晴了,我开始追逐她的脚步,追寻她的身影,追求她的喜好,渐渐地我发现我真是全身心

'); })();