眼睛酸涩疲劳是都市白领们通病，下面小编邀请慈铭专家教您几个小妙招，如果能够每天坚持，一定会收到事半功倍的效果。
1 能偷懒时就偷懒
每天工作繁忙.但不一定时时刻刻需要你睁大着眼睛，比如打电话的时候或者思考一个方案的时候，把眼晴闭起来几秒钟就好。
如果你连续在电脑前工作6-8个小时，建议每2-3个小时休息一次。还记得上学时的眼保健操吗？太阳穴、四白穴上揉一揉，就能缓解疲劳。
2 轻轻蒙住你眼睛
摩擦双手直至手心发热，然后用手掌盖住眼圈，做深呼吸，每天这样做20分钟，可以减轻眼部疲劳。
3 用绿茶敷眼
每天喝绿茶对人体有很多好处，还可以用浸了绿茶茶水的毛巾轻敷双眼，有清心明目的功效。
4 眨眨眼转转睛
每天特意眨眼300下，有助于清洁眼睛。轮睛同样是对眼晴的锻炼，头部不动的前提下眼球做绕圈运动，可以使眼睛得到锻炼。
5 带盆小绿去上班
带一小盆绿色植物到单位，放在工作台上，并经常对它凝视.可以缓解眼部疲劳。
在国人的饮食文化中，茶叶一直是一项占有举足轻重地位的物品。不论是自己饮用还是馈赠佳友，都是一个不错的选择。在日本和其他亚洲国家，绿茶的受欢迎程度也非常之高，这都得益于它的超高营养价值。医生指出，绿茶中含有抗氧化剂，这种抗氧化剂能够抑制睾酮向引起脱发的双氢睾酮转化，从而减少脱发。喝茶或服用绿茶提取物可
记者近日从北京市疾控中心了解到，据北京流感监测数据显示，目前北京流感病毒活动强度已回落至往年季节性流感常态的流行水平。1月10日，北京儿童医院，一名家长在陪患儿输液。北京市疾控中心近日表示，北京流感活动度已回落至常态流行水平。新华社发已连续3周无流感集中发热报告，流感病毒未发生明显变异；预计3月中旬
伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃~69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完，罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。而另有研究发现，喝茶时
近来气温逐渐升高，如果出现发热盗汗异状，一旦排除更年期症状，小心可能是罹患淋巴癌！1名52岁男性因发烧、夜间狂冒汗，还以为是男性更年期症状，至感染科检查竟发现，竟是罹患复发或顽固型周边T细胞淋巴瘤(PTCL)。此病有逐年增加的趋势，且由于细胞型态种类多、多为急速恶化型，一旦复发或转移，3年整体存活率
近日，北京流感疫情达到高峰，大量患者涌入医院就诊。北京市卫计委昨日公布，目前北京全市报告的流感集中发热疫情大幅下降，2018年第1周环比2017年最后一周下降74%。各型别流感病毒均未发生明显的变异，不具备出现流感大流行的生物学基础。1月10日，一名家长在北京儿童医院陪同患儿输液。根据北京市疾控中心
伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃～69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完，罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。而另有研究发现，喝茶时
喝绿茶与尿酸高会有关系吗？其实对尿酸高的患者，喝茶固然不值得提倡，但也不是不能喝，少喝、喝淡点还是可以的。那么尿酸高的患者还需要在饮食方面注意什么呢？不妨一起看下吧！喝绿茶会尿酸高吗 尿酸偏高可以喝茶。尿酸高主要是由于高嘌呤饮食引起，建议调整饮食，低嘌呤饮食，尽量少吃海鲜、鱼类、动物内脏及浓汤
（原标题：因出现发热等不良反应红花、喜炎平注射液被食药监总局责令召回）法制晚报·看法新闻（记者张鑫）国家食药监总局9月24日凌晨通报，责令两家企业召回红花、喜炎平注射液。记者了解到，上述两种药品有四批次注射后出现寒战、发热等不良反应。法制晚报·看法新闻记者9月25日从涉事
为鼓励制药产业发展，降低患者用药成本，从本月起再有一批抗癌药品和罕见病药品执行相关增值税政策。财政部、海关总署、税务总局、药监局最新发布公告显示，自2020年10月1日起，新一批抗癌药品和罕见病药品按照《财政部 海关总署 税务总局 国家药品监督管理局关于抗癌药品增值税政策的通知》（财税〔2018〕4
蜜汁鸡肉串的做法，蜜汁鸡肉串怎么做请看蜜汁鸡肉串的做法步骤图：1、准备食材。 2、鸡腿去骨，用刀背将鸡腿肉剁松。 3、将鸡腿肉连皮切成2厘米的方块状，放入碗中。 4、将洋葱、生姜、大...
暑期一到，家长又为孩子的视力伤起了脑筋。据世界卫生组织统计，近视的发病率位列所有疾病的首位。中国戴眼镜的人数超过3亿，近视发病率居世界第二位。目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。高中生近视率已达70%以上，患者人数超过6000万，近视已成为危害中国青少年健康第一位的疾
运动减肥成功案例？减肥是生活中的一项重要活动，也是生活中必不可少的活动。 当然，这种活动可能更适合女孩。 女孩希望通过减肥来达到完美身材，这可以增加她们的自信和魅力，增加自己的优势。 我今天想为大家推荐的是运动减肥的成功案例。基本情况性别女，身高163，目前体重是115-120，之前体重为180。1
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