当归怎么吃能补血

养生之道网导读:当归具有很好的保健作用,比如调经止痛、补血活血等功效,很多人把当归作为日常的保健品。但是当归要能补血,关键还是看当归的吃法。那么,当归怎么吃能补血?

当归怎么吃能补血

1、归参猪心汤

材料:猪心1个、当归15克、党参20克(或人参10克)。

做法:将党参、当归洗净入水中煮30分钟后,去药渣再加入适量清水放入猪心和生姜、葱、胡椒、食盐,煮至猪心烂熟即可食用。

功效:本方有益气、养血、补血之功效、适用于心悸怔忡、气短乏力、贫血及神经衰弱等症。

当归怎么吃能补血

2、当归黄芪汤

材料:当归15g,黄芪10g,很早15g,鹌鹑蛋4颗。

做法:红枣切开去核,当归、黄芪泡发,鹌鹑蛋放在锅中煮熟。鹌鹑蛋冷却之后去壳,把除蛋之外的所有材料一起放在锅中,加适量水,大火烧开,转小火煮10分钟之后加入鹌鹑蛋,继续煮10分钟,熄火焖10分钟。即可食用。

功效:当归黄芪汤有补血补气,利尿排毒,排脓敛疮等功效。

3、当归桂圆鸡汤

材料:取桂圆肉20克,当归15克,鸡肉500克。

做法:先将鸡肉炖至半熟,再放入桂圆肉、当归,与鸡肉一起炖熟后服用。

功效:当归桂圆鸡汤主补心气,对于轻中度贫血、睡眠不好的病人,效果比较明显。

当归怎么吃能补血

4、当归红糖煮鸡蛋

材料:当归鸡蛋2只,当归9克。

做法:将当归加水3碗,放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋,煮汤至1碗即成。每日服2次,吃蛋,饮汤,方别在经期前3~4天和经期后食用。

功效:当归红糖煮鸡蛋补气血,调经。适用于血滞气型闭经。对产后风瘫也有治疗效果。

上一篇:女人经期可以喝中药吗
下一篇:天山雪菊的功效与作用副作用

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

下焦湿热吃什么中草药

下焦湿热吃什么中草药

287

下焦湿热这类情况的出现是由于湿热流注于下焦脏腑引起的,其属于中医范畴的一种。这类情况很有可能会导致像是膀胱炎、尿道炎之类的疾病。那么下焦湿热吃什么中草药呢?下焦湿热一般有大肠湿热,膀胱湿热,胞宫湿热,我们要根据具体的症状,来采取不同的方式治疗湿热。湿热一般多由饮食不节,恣食厚味醇酒,或夏月暑湿所致,

消炎杀菌最强的中草药

508

具有抗炎杀菌作用的不仅是西药,还有很多中草药也有很好的抗炎杀菌作用,例如,如果呼吸道感染,可以用连翘、鱼腥草或金银花达到抗炎杀菌作用,如果肠道感染,可以用黄连、白头翁等来治疗,有很好的抗炎杀菌作用,副作用较小。消炎杀菌最强的中草药1、呼吸道感染:用金银花、连翘、鱼腥草肺炎链球菌等细菌常会造成呼吸道感

中医药文化进校园  丰泽区第三中心小学开设中草药课程

中医药文化进校园 丰泽区第三中心小学开设中草药课程

1910

神农尝百草,百草是什么味?病入膏肓,膏肓是什么意思?十指连心,对应哪些器官?这些孩子们在小学课本上读到的成语典故被直接搬到了课堂上,成为一堂堂生动的“传统文化课”。中医药学是中国古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的钥匙。丰泽区第三中心小学自2018年开始,在立足校情、学情,

可以消炎的中草药常见种类有哪些

可以消炎的中草药常见种类有哪些

2004

身体发炎的情况在我们的生活中还是比较常见的如果发炎没有及时处理的话很有可能会导致感染甚至发烧,所以一旦发炎就要及时的使用消炎药物进行消炎,其实除了伤口消炎之外发烧以及其他炎症也需要药物进行消炎,那么常见的消炎药有哪些呢?生活中需要使用到消炎药物的地方非常多,除了因为细菌感染引发的伤口消炎问题需要使用

可以治疗人体内结石的中草药有哪些

可以治疗人体内结石的中草药有哪些

679

结石的出现带给了人们不少的痛苦导致结石的原因也是比较多样的其中最常见的就是肾结石,肾结石的出现通常是由于喝水太少或者是运动量太少所导致的,肾结石的出现会给人们带来不少的痛苦,那么对于人们来说哪些中草药可以治疗结石呢?治疗结石的的中草药种类是比较多的,比如柴胡、金钱草、郁金香等药材,这些药材我们要注意

生活中我们可以常见的中草药种类有哪些

生活中我们可以常见的中草药种类有哪些

1675

随着中药在我们的生活中渐渐的受到欢迎很多人也都开始热衷于学习中医研究中药药材,其中由于农村的各种蔬菜水果和杂草生长的比较迅速,所以人们很容易在野外发现一些常见的中药药材,这些中药也可以被大家采回家用来补身体。在春季,农村也开始春暖花开。在农村地区,各种野生蔬菜和杂草也开始增长。对于农村人来说,野外的

10月27日 漳州市道地中草药研究院成立

1016

10月27日,漳州市道地中草药研究院成立大会举行。漳浦县浦盛生物科技有限公司总经理林艺辉当选第一届理事会会长。成立漳州市道地中草药研究院,旨在传承并弘扬中国中草药文化。挖掘、保护、整理民间中草药秘方、偏方、验方等资源,深入研究中草药的临床医用价值。研究院将进一步开展组织中草药科学应用学术交流活动,促

能止咳的中草药是哪些-中药止咳

能止咳的中草药是哪些-中药止咳

1125

能止咳的中药有哪些?咳嗽是我们在日常生活中极为常见的咳嗽疾病,而中医止咳是我们常选择的方法。那么能止咳的中药有哪些?下面小编为您介绍能止咳的中草药有哪些1、能止咳的中草药有枇杷叶成分:含皂甙、苦杏仁甙、齐墩果酸等。性味归经:苦,平。归肺、胃经。作用:清肺化痰,止咳平喘。因含苦杏仁甙,故作用与苦杏仁相

健康新闻

近视眼手术,有些人不能做

1712

受访专家:北京协和医院眼科主任医师 李 莹现在社会中,由于学习,或是玩电子设备,很多小孩都戴上了小眼镜。很多家长觉得这并没什么大不了,长大以后做个激光手术就好了。但临床上,有些情况是不能用激光治疗近视的。近视眼激光手术的原理是利用激光将角膜削薄从而达到矫正的效果。北京协和医院眼科主任医师李莹告诉本报

健康新闻

北京市第二大批發市场设核酸检测站

1025

本市第二大批发市场——朝阳大洋路市场,25日启用了新冠病毒核酸检测站,外埠司机10小时可得检测结果,从而保障本市鲜活农产品供应。这也是全市首个设立在农贸市场内的检测站。晚上8时,城市渐渐安静下来,东南四环的大洋路市场却刚开启一天的喧嚣。夹在一辆辆大型蔬菜运输车之间,记者驱车自东门进入,不远处正是核酸

2019年什么时候春分 春分时间是几点几分
四季养生

2019年什么时候春分 春分时间是几点几分

1147

春分是什么时候2019年春分时间:3月21日 05:58:20,农历2019年二月(小)十五。分是平分的意思,春分表示昼夜平分。春分时,斗指壬。太阳黄经为0°。春分日太阳在赤道上方。这是春季90天的中分点,这一天南北两半球昼夜相等,所以叫春分。这天以后太阳直射位置便向北移,北半球昼长夜短。所

美容护肤

烟酰胺原液一周用几次 烟酰胺白天还是晚上用

1298

烟酰胺原液一周用几次 烟酰胺原液一周中是可以每天都用的。烟酰胺原液一般是在化妆水之后使用的,有助于将护肤品中的成分很快的被肌肤吸收,能够给皮肤直接和强效的保养,很多护肤品中也有烟酰胺这种成分,是可以每天使用的。烟酰胺白天还是晚上用 烟酰胺白天和晚上都可以使用。烟酰胺对皮肤有很多好处,如美白、控油、抗

日常养生

中医手把手教你认9个“养生穴”

1299

  中医认为,人体经脉上有361个穴位,如果再加上经脉之外的穴位,就有上千个。具体掌握这些知识,对于普通人来说十分困难。  《生命时报》综合权威中医的临床经验,总结出便于记忆的9个养生要穴。别看这些穴位不起眼,平时多按揉几下,能有强身健体、祛病养生的神奇功效。赶快跟着图片,掌握特殊的养生技巧&da

'); })();