准备菜花焯水
尖椒洗净切块
葱姜蒜，猪肉片。
热锅凉油放入葱姜蒜爆香，加入肉片。
放入菜花，加入料酒，十三香。
加入青椒继续翻炒。
放入尖椒，加入少许酱油，盐鸡精出锅。
盛入盘中，味道清香，下饭好菜。
手撕包菜炒肉的做法，手撕包菜炒肉怎么做请看手撕包菜炒肉的做法步骤图：1、包菜用手撕开，冲洗干净沥干水分。猪肉切片或者粗一些的条，然后冲洗干净沥干水分备用。准备好姜片和干辣椒。 2、干净无水...
蒜苔鸡蛋盖帽的做法 - 家常蒜苔鸡蛋盖帽的做法非常简单易学。如果蒜苔鸡蛋盖帽怎么做好吃,蒜苔鸡蛋盖帽的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜苔鸡蛋盖帽的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜苔鸡蛋盖帽的做法
豆豉炒苦瓜的做法，豆豉炒苦瓜怎么做请看豆豉炒苦瓜的做法步骤图：1、食材准备: 苦瓜洗净，对切成四片； 姜/蒜切粒； 2、切苦瓜: 菜刀平斜着...
炒素萝卜片的做法，炒素萝卜片怎么做请看炒素萝卜片的做法步骤图：1、把食材切好 2、先下锅煮一分钟 3、捞出 4、锅里油热炒蒜沫 5、加萝卜片炒 6、加蚝油入味 7、炒匀即可 8、装盘...
兰花木耳炒鸡蛋的做法，兰花木耳炒鸡蛋怎么做请看兰花木耳炒鸡蛋的做法步骤图：1、准备好食材。 2、西兰花掰小朵、洗净备用。 3、锅中水开，加少许盐、油，倒入西兰花焯一下，捞起；用冷水冲冲，沥干水分...
虾滑蛋的做法 - 家常虾滑蛋的做法非常简单易学。如果虾滑蛋怎么做好吃,虾滑蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文虾滑蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会虾滑蛋的做法
香炒红菜薹的做法 - 家常香炒红菜薹的做法非常简单易学。如果香炒红菜薹怎么做好吃,香炒红菜薹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香炒红菜薹的家常做法大全,用最短的时间让你学会香炒红菜薹的做法
绿色开工便当——莴笋双炒的做法 - 家常绿色开工便当——莴笋双炒的做法非常简单易学。如果绿色开工便当——莴笋双炒怎么做好吃,绿色开工便当——莴笋双炒的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文绿色开工便当——莴笋双炒的家常做法大全,用最短的时间让你学会绿色开工便当——莴笋双炒的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.