近段时间天气忽冷忽热，据天气预报，冷空气马上就要来袭，不少人都想着用泡脚来防寒。但专家提醒，并不是人人都适合泡脚，特别是有下肢血管病变，或是有下肢皮肤损伤、下肢关节炎症急性期、糖尿病外周神经病变或有心肺疾病的人群，都不建议泡脚。
广州医科大学附属第二医院康复科副主任治疗师叶正茂介绍，建议有基础病的人群泡脚前咨询专业医生，如果没有泡脚禁忌，操作时也要掌握好温度和时间，注意以下几点：
1.水温不能太高，可准备40°C的热水，倒入水桶中，以水量没过脚背或小腿肚，以温热但无刺痛等不适感为宜。
2.泡脚时间不宜太长，15分钟~20分钟为宜，泡至皮肤微微发红但无灼痛感。
3.泡完脚后，除了擦干水外，还应仔细检查皮肤，观察有无持续不退的红肿、有无破损或起泡等情况，如果有异常应及早处理。
4.泡完脚后穿好袜子保暖，同时注意地面上是否有水，特别是老年人，一定要小心防滑倒。（来源：广州日报 记者翁淑贤 通讯员方丽婷、许咏怡）
作为元宵节的主要食品——汤圆，一向被人们赋予了“团团圆圆”的美誉，无论是汤圆糯米粉高糖的外表还是高糖高脂的汤圆馅儿，对于糖尿病来说，都是难以逾越的高山，搞不好血糖就要蹭蹭蹭的往上窜，于是，糖尿病人开始犯迷糊了：这汤圆到底吃不吃？有啥需要注意的地方？对此，重庆大学附属肿瘤医院内分泌肾病内科医生提醒，对
泡脚是很多人喜欢的行为，而且泡脚也是非常好的养生方法，很多人喜欢在秋冬季节泡脚，因为这个时期泡脚及暖和又养生，如今已经立春了，那么春天用生姜泡脚好不好呢?另外，春天适合用什么泡脚呢?春天生姜泡脚好不好好春天也是适合用生姜泡脚的，并且这种方法非常适合一些畏寒怕冷、以及手脚冰凉的人群，生姜泡脚可以帮助人
□蝌蚪君不用工作，也暂无学习任务，很多人便放任自己尽情地玩手机，打游戏、追动漫，坐着嫌累，便斜躺在床上，一玩就是一下午……最近，却爆出这样一条消息：一个九岁的小朋友久坐玩手机时，竟突发血栓病症——血栓这个词，一直都带有一定的年龄特征，似乎年纪大的人才会容易有此患病风险，没想到却发生在一个九岁小朋友身
马上就要过年了，这时候是爱美人士染发的高峰期。那么，选择和使用染发剂应该注意哪些事项呢？为此，上海市消保委日用化妆品专业办公室请来上海市质量监督检验技术研究院食品化学品质量检验所高级工程师周泽琳，教你如何选择和使用染发剂。周泽琳表示，染发人群中以中老年人居多，频次也较高，且一般选择的为永久性染发剂。
泡脚是很多人喜欢做的事情，因为人们都认为经常晚上泡脚可以很好的促进血液循环，有很好的养生保健的作用，但是也有一些人对泡脚的好处存在质疑，那么每天热水泡脚真的好吗？小编马上来为大家解答一下吧！每天热水泡脚真的好吗身体素质好的人每天泡脚有好处脚步其实是人体非常重要的一个部位，存在很多的经络和穴位，人们每
有人长途旅行之后，会泡脚解乏；有人感冒着凉，会泡脚发汗；还有人每天泡脚，治疗失眠……不知何时开始，泡脚养生受到追捧。然而，这一养生方式并不适合所有人。不久前，患有糖尿病的王大爷泡脚时被烫伤，未及时处理而导致感染加重，前往医院时，某些部位出现溃烂和坏死。北京宣武中医院周围血管科副主任医师郭娴介绍，糖尿
如今我国各地都出现了大幅度降温的情况，有些地方已经开始下大雪了，下雪后虽然风景很美，但是给人们的出行带来了很多的不便，今天小编就来为大家介绍一下下雪天出门怎么防寒吧?希望对大家有帮助。下雪天出门怎么防寒1、首先大家可以在自己的小腹、背脊等非常怕冷的地方，贴上暖宝宝，这样可以暖和很多。2、另外大家一定
随着冷空气远离，未来三天(12月18日至20日)北京气温将逐渐回升，下周一有望升至11℃，明显回暖。另外，今天白天西部地区和北部山区北风较大，需注意防风。受冷空气影响，北京这两天大风、降温陆续到货，昨天甚至度过今年下半年来最冷一天，伴随着寒风吹，一早出门如坠“冰窟”。不过，这次冷空气“制冷”续航能力
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些