山药洗干净表层的泥土后切段
连皮放入蒸锅
山药蒸至能用筷子轻松穿透就可以了
蒸好的山药去皮，用勺子压成山药泥
加入炼乳搅拌均匀
将山药泥装入饼干模具种填满
脱模后淋上果酱就可以吃咯
山药连皮一起蒸就能避免去皮的时候手发痒了
山药木耳炖鸡的做法 - 家常山药木耳炖鸡的做法非常简单易学。如果山药木耳炖鸡怎么做好吃,山药木耳炖鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文山药木耳炖鸡的家常做法大全,用最短的时间让你学会山药木耳炖鸡的做法
麻酱西兰花的做法，麻酱西兰花怎么做请看麻酱西兰花的做法步骤图：1、西兰花切小块 2、放入水中焯一下 3、一分钟即可 4、控干水分 5、调酱 6、开吃了
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山药炖鸡肉是一款很多日常养生的汤，我们可以势头很方便，而且山药具有很高的营养价值，那我们在日常的食物选择当中，山药到底有哪一些营养价值值得我们去吃呢?对于山药的好处来说，会促进消化，只可增强免疫力等等的功效，今天小编就来跟大家分享一下，经常吃吃山药养生对于身体有哪些好处?具体的方法如下;1、促进消化
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小炒山药木耳胡萝卜的做法 - 家常小炒山药木耳胡萝卜的做法非常简单易学。如果小炒山药木耳胡萝卜怎么做好吃,小炒山药木耳胡萝卜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文小炒山药木耳胡萝卜的家常做法大全,用最短的时间让你学会小炒山药木耳胡萝卜的做法
山药芦花鸡的做法 - 家常山药芦花鸡的做法非常简单易学。如果山药芦花鸡怎么做好吃,山药芦花鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文山药芦花鸡的家常做法大全,用最短的时间让你学会山药芦花鸡的做法
山药炒香肠的做法 - 家常山药炒香肠的做法非常简单易学。如果山药炒香肠怎么做好吃,山药炒香肠的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文山药炒香肠的家常做法大全,用最短的时间让你学会山药炒香肠的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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