主料:黄花鱼、醪糟 辅料:植物油、盐、老抽、料酒、葱姜、辣皮子、辣椒酱

把黄花鱼收拾干净,用盐、料酒抹均匀腌制20分钟

葱、姜、辣皮子洗净切末

热锅凉油,油热8成下黄花鱼

煎到两面金黄色捞起

锅底留底油,加葱姜、辣皮子翻炒出香味

下辣椒酱

翻炒出红油

下黄花鱼、老抽

醪糟、水大火烧开

转小火加盖烧10分钟

翻面再烧到汤汁浓稠,撒上香菜即可口

醪糟烧黄花鱼成品图


烹饪技巧
醪糟是很好的调味品 可以去腥味,所以不必加味精、鸡精类的
主料:黄花鱼、醪糟 辅料:植物油、盐、老抽、料酒、葱姜、辣皮子、辣椒酱

把黄花鱼收拾干净,用盐、料酒抹均匀腌制20分钟

葱、姜、辣皮子洗净切末

热锅凉油,油热8成下黄花鱼

煎到两面金黄色捞起

锅底留底油,加葱姜、辣皮子翻炒出香味

下辣椒酱

翻炒出红油

下黄花鱼、老抽

醪糟、水大火烧开

转小火加盖烧10分钟

翻面再烧到汤汁浓稠,撒上香菜即可口



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立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
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