长假后，如何调整饮食（服务窗）
国庆、中秋假期，不少人品尝各种美食，肠胃“超载”。节后如何调整饮食，给胃肠“减负”？记者采访了陆军军医大学第一附属医院（西南医院）消化科副主任医师陈静。规律进食，三餐定时定量。调整生物钟，坚持吃早餐，尽量不吃宵夜，每餐八分饱。改变餐后立即吃水果、零食的习惯，可以在10时、15时吃少许坚果、低糖
健康新闻
为澳门医疗事业带来新动能
白内障日间手术“开刀”、核医学检查“上岗”、体重管理“出手”，离岛医疗综合体北京协和医院澳门医学中心（以下简称“协和澳门医学中心”）正式开业一年来，专科门诊扩展至40个，服务人数较开业之初增加4倍，累计服务患者近2万人次。“医疗卫生是重要的民生事项，协和澳门医学中心为澳门医疗事业带来新的动能。
2025年10月09日每日养生小知识健康简报，星期四！健康是一种生活态度！
2025年10月09日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2025年10月08日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！2、2025年10月07日每日养生小知识健康简报，星期二！健康是一种生活态度！3、2025年10月06日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！4、2025年10月05日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！5、探杭
2025年10月08日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！
2025年10月08日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2025年10月07日每日养生小知识健康简报，星期二！健康是一种生活态度！2、2025年10月06日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！3、2025年10月05日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！4、探杭州“未来养老体验场”：科技养老助“老有所享”5、国家医保目录抗癌药品已超230
2025年10月07日每日养生小知识健康简报，星期二！健康是一种生活态度！
2025年10月07日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2025年10月06日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！2、2025年10月05日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！3、探杭州“未来养老体验场”：科技养老助“老有所享”4、国家医保目录抗癌药品已超230种5、药膳月饼走俏中秋中医药文化“圈粉”新一代6、手术室里的“忙碌假期”：24
2025年10月06日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
2025年10月06日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2025年10月05日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！2、探杭州“未来养老体验场”：科技养老助“老有所享”3、国家医保目录抗癌药品已超230种4、药膳月饼走俏中秋中医药文化“圈粉”新一代5、手术室里的“忙碌假期”：24小时轮转护生命“无恙”6、无锡“六优六免”新政落地为无偿献血者送上暖心就医礼包
2025年10月05日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！
2025年10月05日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、探杭州“未来养老体验场”：科技养老助“老有所享”2、国家医保目录抗癌药品已超230种3、药膳月饼走俏中秋中医药文化“圈粉”新一代4、手术室里的“忙碌假期”：24小时轮转护生命“无恙”5、无锡“六优六免”新政落地为无偿献血者送上暖心就医礼包6、百年官参局飘药香中医市集成吉林文旅新热点7、2025年10月04日每日养生
国家医保目录抗癌药品已超230种
记者从国家医保局获悉，现行国家医保目录内共有230余种抗癌药品，覆盖肺癌、乳腺癌、胃癌等20余种常见癌症，涉及化疗用药、靶向治疗用药、免疫治疗用药等。除了直接治疗癌症的药品，国家医保目录也覆盖了其他必要的辅助药物。比如肿瘤化疗药常会带来呕吐、白细胞和血小板降低等副作用，相应的强效止吐药、长效升白针等
探杭州“未来养老体验场”：科技养老助“老有所享”
在杭州市西湖区的西溪湿地畔，一座名为“银发西溪Mall”的综合性康养生活方式体验中心于近日开始试营业。这里是当地首个聚焦“银发族”生活服务的创新空间，也是一座融合人工智能、物联网等前沿科技的“未来养老体验场”。记者了解到，“银发西溪Mall”以“科技养老”为核心，将AI赋能与适老需求深度融合，集康养
药膳月饼走俏中秋 中医药文化“圈粉”新一代
中秋将至，月饼市场再掀新风潮。在社交平台上，“00后”女生吴诗萌晒出一款以“五行”为特色的中医药膳月饼：“这个中秋节，集齐木火土金水，让吃月饼也具有养生仪式感吧。”在吴诗萌看来，“五行月饼”吸引年轻人不仅因其创意口味，更因其背后蕴含的“药食同源”中医养生理念。“我们以中医‘五行学说’为理论基础，将‘
手术室里的“忙碌假期”：24小时轮转护生命“无恙”
“节假日，我们的护理工作与平常别无二致，依旧24小时轮转，应对各类急诊手术，做患者稳稳的‘医’靠。”3日下午4时，刚刚到岗准备值夜班的护士陈晓庆对记者表示，假期人员流动大、户外活动增多，意外受伤、突发心脑血管疾病等急诊量明显增加，护理人员要随时站在治病救人的第一线。陈晓庆忙碌的身影，是山东第一医科大
无锡“六优六免”新政落地 为无偿献血者送上暖心就医礼包
2025年盛夏，无锡市第二人民医院里，市民王先生在就诊时惊喜地发现，挂号费和部分检查费用被自动减免。原来，他持有的“江苏省无偿献血荣誉证”被医院系统自动识别，让他切身体验到了无锡市新推出的“六优六免”就医优待政策带来的便利与温暖。这一暖心举措，源于6月14日“世界献血者日”当天，无锡市卫生健康委正式
百年官参局飘药香 中医市集成吉林文旅新热点
3日下午，一场别开生面的中医市集在吉林官参局鸣锣开集，吸引数千中外游客到场体验。这场融合中医药文化、养生体验与历史遗迹探索的“养生游”，让这处位于吉林省吉林市的历史机构又一次热闹起来。始建于清乾隆十年(1745年)的吉林官参局，曾是清代管理人参事务的行政中心和专卖市场。通过推行“七年根”“参票”等专
2025年10月04日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！
2025年10月04日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、发挥贴息政策促消费效能2、商圈经济点亮消费新图景3、酒店毛巾到底会不会传染疾病？4、中秋何时成为团圆节5、【决胜“十四五”】消费“主引擎”动能强劲6、“有困难，中国医生靠得住”7、三组数据看假期出行8、假期多地将迎降温天，听专家为秋季健康“支招”9、2025年10月03日每日养生小知识健康简报，星期五！健康是一种生
发挥贴息政策促消费效能
不久前，财政部联合商务部、中国人民银行、金融监管总局等部门发布《个人消费贷款财政贴息政策实施方案》和《服务业经营主体贷款贴息政策实施方案》。这是中央首次对消费领域贴息，也被称为消费领域的又一次“国补”，这两项政策贴息均为1个百分点、实施期为1年，后续可能视情延长政策期限或扩大支持范围等。长期以来，中
商圈经济点亮消费新图景
近年来，山东先后培育认定了18个省级试点智慧商圈，投入财政资金4800万元支持智慧商圈发展，增强商业载体集聚辐射能力。在国庆中秋长假来临之际，山东各地以商圈经济为抓手，着力创造新消费场景，激发消费潜力，提升消费体验。“10月2日，‘梅果’鲁西南首店、‘小江溪’济宁首店、‘石头先生的烤炉’最新形象店等
酒店毛巾到底会不会传染疾病？
中新网北京10月2日电(记者 张尼)国庆中秋“双节”假期来临，不少人都会选择外出旅游，入住酒店不可避免。酒店内床品、毛巾、马桶的卫生情况格外受关注。这些用品到底会不会传染疾病？如何安心住酒店？性病传染需要满足苛刻条件性病，一般包括淋病、梅毒、尖锐湿疣、艾滋病、非淋菌性尿道炎等疾病，而广义的性传播疾病
中秋何时成为团圆节
宋神宗熙宁九年（1076）中秋节，苏轼在密州太守任上，写下一阕《水调歌头》，寄给多年未见的弟弟苏辙。此词创作于“欢饮达旦”之际，但词中却充满凄清况味，词人对着天上的圆月发出感慨：“不应有恨，何事长向别时圆！”此句也勾连出唐宋文学中的一个问题——中秋应是团圆佳节，为何文人却总是在写离别？何事长向别时圆
【决胜“十四五”】消费“主引擎”动能强劲
【决胜“十四五”】消费市场规模稳居全球第二，过去4年社会消费品零售总额年均增长5.5%、今年有望突破50万亿元人民币，消费对经济增长的年均贡献率达60%左右……这份亮眼的“十四五”消费成绩单，彰显了国内市场的强大韧性与活力。“十四五”这5年，可以说极不寻常、极不平凡，消费市场顶住压力，量质齐升——
“有困难，中国医生靠得住”
秋日的乌兰巴托寒意渐浓，蒙古国第二中心医院内却暖意融融。近日，中国内蒙古自治区妇女联合会赴蒙古国开展妇女儿童义诊和发展合作交流活动。听说来自中国的医生免费提供诊疗和检查服务，许多当地民众到医院门口排队候诊。今年58岁的娜仁顺利完成诊治，不久就能完全康复。她说：“感谢中国医生帮我解除病痛。有困难，中国