周末补觉有望改善青少年心理状态
科技日报北京1月14日电 （记者刘霞）美国俄勒冈大学与纽约州立大学科学家的一项最新研究发现：周末多睡一会儿，补上工作日缺失的睡眠，有望改善青少年的心理状态。相关成果发表于新一期《情感障碍杂志》。研究显示，在16岁至24岁的年轻人群中，那些在周末补觉的人，出现抑郁症状的风险比不补觉者低41%。这一发现
健康新闻
2026年01月15日每日养生小知识健康简报，星期四！健康是一种生活态度！
2026年01月15日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、改善型服务消费如何激发活力（中国消费向新而行·扩大优质服务供给）2、气象服务赋能康养旅游3、推动养老服务更加可及、便利和智能4、香港中医医院及政府中药检测中心揭牌5、严禁医疗卫生机构开展殡仪服务6、养老服务产业化的成败系于民生温度7、八部门发文助力培育优质养老服务经营主体8、充分激发各类养老服务经营主体活力9、“买
改善型服务消费如何激发活力（中国消费向新而行·扩大优质服务供给）
盘活空置场馆，增加体育消费场所；提高审批效率，扩大文化演出市场供给；开放城市公园，鼓励房车露营等新业态发展……围绕体育、文化娱乐、旅游等领域，各地不断创新方式，促进服务消费增长。记者近日走进多地，记录激发改善型服务消费活力的新探索。——编 者福建福州增加体育消费空间闲置地巧盘活，居民区新设篮
香港中医医院及政府中药检测中心揭牌
本报香港1月13日电（记者陈然）香港中医医院及政府中药检测中心13日举行以“旗舰领航·联通世界”为主题的揭牌仪式。香港特区行政长官李家超出席仪式并致辞说，香港中医医院和政府中药检测中心正式启程，为香港构建从院校到医院、从科研到产业，环环相扣的中医药生态系统。中医药是香港医疗体系的重要组成部分，
推动养老服务更加可及、便利和智能
民政部等8部门近日联合印发《关于培育养老服务经营主体 促进银发经济发展的若干措施》，聚焦品牌化建设、供需平台搭建、发展环境优化等方面，出台14项具体举措，进一步培育养老服务经营主体、促进银发经济发展。我国银发经济发展潜力巨大，前景广阔。截至2024年底，全国60岁及以上老年人口达3.1亿人，预
气象服务赋能康养旅游
本报电（记者朱金宜）近日，中国气象局、民政部、文化和旅游部等七部门联合出台《关于加强协同联动推进康养气象服务高质量发展的指导意见》（以下简称《指导意见》），提出到2027年，全国将基本建立部门协同、上下联动的康养气象科技创新和服务格局；到2030年，形成较为完善的康养气象科技创新和服务业务体系
严禁医疗卫生机构开展殡仪服务
为进一步加强医疗卫生机构亡故患者服务管理工作，提高服务管理规范化水平，国家卫健委、公安部、民政部等六部门日前发布《医疗卫生机构亡故患者全流程服务管理规定》。其中明确提出，医疗卫生机构应当优化亡故患者遗体转运流程，提高遗体转出效率。确有必要的，可设置遗体暂存区，满足遗体接运车辆到达前临时停放遗体需要。
养老服务产业化的成败系于民生温度
当前，养老服务供给体系正经历从规模扩张向质量提升的深刻转型。发展银发经济既不能以牺牲老年人权益为代价换取市场繁荣，也不可因过度保护抑制行业创新活力。新推出的政策着力打破部门壁垒与行业界限，通过建立标准化服务体系、完善监管规则、培育优质品牌，构建起破立并举的制度框架。要让政策落地生根，还需要各地在实践
八部门发文助力培育优质养老服务经营主体
新华社电记者1月13日从民政部获悉，民政部等八部门近日联合印发《关于培育养老服务经营主体促进银发经济发展的若干措施》。文件涵盖品牌建设、供需对接、科技赋能、环境优化和要素扶持等五个方面共14项具体举措，旨在促进我国养老服务和银发经济高质量发展。在推进品牌化建设方面，文件提出，支持连锁化养老服务经营主
充分激发各类养老服务经营主体活力
当前，我国60岁以上老年人口已经超过3.1亿。大力发展银发经济，既是积极应对人口老龄化、增进老年人福祉的必然要求，也是培育经济发展新动能、拓展内需潜力的重要抓手。近日，民政部、国家发展改革委、工业和信息化部、财政部、自然资源部、商务部、市场监管总局、国家知识产权局等8部门联合印发了《关于培育养老服务
今年育儿补贴怎么领
问：1月5日起，2026年育儿补贴已全面开放申领。随着多地优化生育支持政策，育儿补贴怎么领？能领多少钱？答：凡是符合申领条件的婴幼儿，其父母一方或其他监护人可通过支付宝、微信等平台“育儿补贴”小程序，以及婴幼儿户籍所在省份的政务服务平台育儿补贴申领专区线上申领，也可到婴幼儿户籍地乡镇、街道线下申请办
“买心情”如何重塑假日消费
在节日的氛围中，全国文旅消费市场热度持续攀升，越来越多游客热衷于沉浸式“跨年游”。从“销假游”的错峰出行到“跨年游”的沉浸式体验，再到“冰雪游”的季节特色，“悦己游”“仪式感跨年”等成为文旅消费新趋势。对节日“仪式感”的重视，背后是国民消费从“物质满足”逐渐转向“情感体验”的结构转变。在物质生活丰裕
莫让“零添加”成营销噱头
眼下，从酱油、食醋等调味品，到饼干、饮料等零食饮品，主打“配料表干净”的“零添加”食品正在成为消费市场新宠。这一现象的背后，是人们对健康饮食、天然食材的热切追求，也让“零添加”逐渐变成了影响消费决策的重要因素。“零添加”并非严格意义上的科学或法律概念，也无强制性国家标准，而是属于推荐性用语。食品的安
2026年01月14日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！
2026年01月14日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、照护接力，绘就养老“同心圆”（编辑手记）2、医院里的音乐会3、广西发布37个海洋中药材标准4、北京发布AI+医疗健康新政5、医养结合温暖“夕阳红”6、孩子感冒不慌！七款中成药用法大揭秘7、突发脑卒中放手指血急救靠谱吗8、个人医保云为便捷看病插上智慧翅膀9、“护娃神器”真能放心护娃吗10、160项国家标准样品发布四季
照护接力，绘就养老“同心圆”（编辑手记）
医师定制专业方案，志愿者近距离开展服务，家属化身“家庭健康员”……在这场接力中，养老助老从家庭拓展向社会，多方面的涓滴善意和关怀，最终汇聚成呵护银发岁月的温暖力量。养老不是单一主体可以成就的事业，政府、社会、家庭的各方力量必须携手共进。在这场照护接力中，医师贡献专业力量，青年拿出志愿精神，家人
医养结合温暖“夕阳红”
在朝阳区安贞社区卫生服务中心记忆门诊，一位老人在进行VR训练。"> 在朝阳区安贞社区卫生服务中心记忆门诊，一位老人在进行VR训练。 70岁的于奶奶（左）在护士指导下拼三色立方拼图。"> 70岁的于奶奶（左）在护士指导下拼三色立方拼图。 关心关
北京发布AI+医疗健康新政
本报北京电（记者陈静文）近日，北京市卫健委发布《北京市支持医疗健康领域人工智能应用发展行动计划（2026—2027年）》及《北京市医疗健康领域支持人工智能产业创新发展若干措施（2026—2027年）》，明确到2027年，在医疗健康领域建成“需求精准对接、数据高效流通、技术快速转化、生态协同发展
广西发布37个海洋中药材标准
本报南宁电（庞革平、许恒）记者从广西壮族自治区食品药品监督管理局获悉，近日，全国首部省级海洋中药材地方标准——《广西海洋中药材标准》正式颁布实施。该标准一次性收载37个海洋中药材品种，明确了各品种的质量指标、检验方法、功能主治等要求，不仅填补了我国海洋中药材标准化体系的空白，更标志着北部湾“蓝
医院里的音乐会
活动中，志愿者配合现场演奏的《徽音安神曲》展示中医养生项目导引术。该练习具有舒展筋骨、滋养气血的功效。本报记者 陈静文摄"> 活动中，志愿者配合现场演奏的《徽音安神曲》展示中医养生项目导引术。该练习具有舒展筋骨、滋养气血的功效。 本报记者 陈静文摄 本报北京电（记者陈静
孩子感冒不慌！七款中成药用法大揭秘
正值儿童流感高发季，孩子出现发热、咳嗽等症状时，面对品类繁杂的中成药，更需辨证选药。今天就来给大家盘点七种治疗感冒的常用中成药，家长在给孩子用药前建议咨询儿科医生或药师。小儿解表口服液功效该药主要由金银花、连翘、蒲公英、牛蒡子、防风、黄芩、紫苏叶、荆芥穗、葛根、牛黄等组成，可以宣肺解表，清热解毒。主