冬季老年人如何防摔倒？科学锻炼有帮助
对老年人而言，跌倒不是一件小事。据中国疾控中心官微消息，冬季气温低，影响老年人身体活动能力。雨雪天气多见，地面湿滑增加老年人发生跌倒的风险。中国疾控中心提醒每位老年人和老年人的照护者，主动预防老年人跌倒。中国疾控中心指出，科学的锻炼有助于降低老年人跌倒和因跌倒导致骨折的风险，冬季和假日老年人不要中断
日常养生
酱油食用有讲究 高血压、儿童等特殊人群注意适量
酱油是我国的传统调味品，我国各地均有食用酱油的习惯，酱油滋味鲜美，有助于促进食欲，是老百姓炒菜、烧菜、凉拌菜等不可或缺的调味品。据四川省市场监督管理局官网消息，为引导广大消费者更加科学的选购、食用及贮存酱油，四川省市场监督管理局提示，酱油含有氨基酸、小分子肽、糖类等风味物质，过度加热会使其营养成分损
久蹲起立眼前发黑 是心脏的问题吗？
王阿姨今年57岁，平时身体很好，是家里务农的好手，可是，前几天却因为晕倒住进我们医院。回想发病过程，王阿姨当时正在院子里蹲着剥玉米粒，这时候邻居过来串门，她站起来想去开门，却突然觉得眼前一黑，脑袋一阵发晕，接着就倒下了。王阿姨说，晕倒前的几天也有异常，蹲着干活的时候没事，但一站起来就觉得眼前发黑，可
爱吃咸、口重 真的会胖！
说到健康饮食，减油减盐，很多人都觉得是老生常谈了。对减油比较在意的人还稍微多点，至于多吃盐，很多人就没有多在意了。有些人会觉得“吃盐多就是让人渴，升血压嘛，自己血压正常就没事”。但其实，即便一日三餐吃进来的热量没增加，吃盐多，本身就会增加体重，也会实实在在地催肥——这真的不是谣言！盐会通过渗透压的作
接触发霉玉米会生病？一图告诉你黄曲霉菌的真相
近日，因接触发霉玉米，在武汉务工的小刘肺部长满真菌这一新闻冲上热搜。经医生检查，这是由于她的肺部长满了黄曲霉菌，引发了真菌感染。该女子回忆，当时她主要负责将晾晒的玉米收进袋子中，有些玉米可能淋雨霉坏，而她没有做任何防护措施。对此，武汉市第四医院呼吸与危重症医学科住院医生郭蒲剑表示：“她肺上的感染和一
吃完药再吃柚子可能会猝死？这些提示要看
柚子可口，吃起来也颇有学问，坊间有关吃柚子的攻略心得有很多，哪些才是正解？如何挑选品质高、味道美的柚子?据贵州省市场监管局官网消息，近日，贵州省市场监管局发布消费提示称，挑选柚子诀窍是“三看一捏一掂”。好的柚子表皮光洁细腻，黄中带绿的柚子比颜色过黄的柚子要好，柚子的标准形状是“上尖下宽”，好的柚子捏
有效还没副作用？海淘药品真那么“神”？
随着网上购物、海淘和代购的兴起，一些海淘药品风靡各大购物网站和朋友圈。但大家收货后发现，说明书全是外文，咨询商家也只是得到一些简单的服药剂量信息。海淘药品很“神奇”，可以自行服用吗？当然不行，对于一些含有西药成分的网红海淘药品，不合理使用将导致用药安全隐患。快来一起看看，一些代购和海淘网站销售火爆的
高血压肾病晚期可以活多久
易网在线健康导读：当患有高血压病时，不及时治疗和控制，很容易导致病情加重和并发症，高血压肾病就是其中之一，这种疾病一
家庭厨房常见四大问题 有你遇到过的吗？
油盐摄入量居高不下，糖摄入量持续升高，成为我国肥胖和慢性病发生的关键影响因素。别老把目光放在预包装食品和饮料上了，从而忽视了与一日三餐密不可分的厨房和餐厅。而我们每日摄入的盐、油、糖的重要来源之一就是家庭厨房。让我大声地告诉你吧：“减盐、减油、减糖”和你足不出户的厨房里关系密切！不信你看，科信食品与
越睡越困？避免无效午睡，让你精力充沛！
每当12点一刻到来，众人意气风发地出门干饭时，总有那么几个人磨磨蹭蹭、左右观望、纹丝不动，我怀疑，他们有不为人知的大计划。于是，我当即决定进行一次具有社会意义的人类观（tou）察（kui）。经过日夜摸索，我制定了严密的作战计划，天时地利人和，行动！在一个阳光明媚的中午，我杀了一个回马枪当场撞破他们的
糖尿病眼底6期分期 糖尿病眼部并发症
易网在线健康导读：说起糖尿病，相信很多人都不会感到陌生，但是如果问起对糖尿病的了解有多少，很多人估计知道的只有一点点
肠道菌群失调了吗？这样可以“调”回来
一周前，家住武汉的小王突然牙疼，自行服用抗菌药后，疼痛有所减轻。然而，这两天新的问题又出现了：平时很正常的一日一次大便，竟然变得不成形，肚子还时不时地绞痛，总想上厕所。小王来到医院，做了相关检查，医生诊断为肠道菌群失调。小王有些纳闷：“我没乱吃啊，怎么肠道菌群还会失调呢？”我们的肠道内大约寄生着10
乳腺疾病都是给气出来的？并非如此！
不少人认为乳腺疾病与生气、情绪不佳有关，真的是这样吗？北京朝阳医院乳腺外科的李杰医生介绍，这个说法并不全对。李杰医生解释说，乳腺疾病有三大症状，乳腺疼痛、乳腺内出现肿块以及乳头溢液。这其中，乳腺的疼痛与女性的情绪变化、劳累、精神负担重以及缺乏睡眠等确有很大的关系。这是因为以上因素间接影响到女性体内激
天冷饮食禁忌多 这些谣言你知道几个？
随着新一轮寒潮来临，天气变得越发寒冷，火锅成了不少朋友的冬日选择，然而，网络有传言称久煮的火锅汤致癌不能喝；此外，还有说法称，冬季寒冷，不适合吃水果，会伤胃。这些是真的吗？一起来看看。久煮的火锅汤致癌？不至于约10000万个|搜索结果谣言：冬季正是吃火锅的季节，网上有说法称，久煮的火锅汤会产生亚硝酸
超两成患者术后会作呕 如何缓解与避免？
不少患者手术后会有恶心、呕吐的反应，难免心中犯嘀咕。这难道是对麻药过敏，还是手术碰到了什么神经？其实，不必过于担心，术后恶心是较常见的，且有些人群更容易被它纠缠。今天麻醉科医生就来给大家揭秘术后恶心想吐是怎么回事。超两成患者术后会作呕术后恶心呕吐是指发生在手术后的恶心呕吐，常发生在手术或麻醉后24小
想调节血脂？养成这些饮食习惯试试
近日，一条“男子体检血中抽出2升油浆”的消息登上了热搜。热搜中武汉的王先生今年33岁，经常不吃早饭，还有宵夜的习惯，平时喜欢大鱼大肉，最爱炸鸡。王先生身高1.75米、体重已达到274斤，还查出了脂肪肝；医生从他血液中透析出来的2升油浆，自己都“看着害怕”……高血脂有什么危害？平时应该如何调整饮食才能
这些生活习惯，正“偷走”你身体里的钙
生活中我们一些不经意的习惯，正在影响着身体对钙质的吸收和利用。这些不良习惯，会在不知不觉中，让骨头加速变脆，增加患骨质疏松症的风险。今天，北京市疾控中心慢病所的专家，就来跟大家聊一聊，那些正在偷走身体里钙质的坏习惯。它被称为“静悄悄”的疾病有一种疾病，它“悄悄地”发生，并将骨骼视为“攻击”目标，这个
糖尿病打胰岛素的危害有哪些 三大危害需警惕
易网在线健康导读：很多糖尿病病人是需要通过注射胰岛素来控制病情的，尽管在降低血糖和有效防治糖尿病方面起到了不小的作用
糖尿病水肿是怎么回事 三大妙招来帮你消糖尿病水肿
易网在线健康导读：所谓的糖尿病是一种高血糖代谢性的病征，糖尿病对于患者的影响是多方面，可波及生活、工作、饮食等方面。
心疼吃播几秒钟 警惕这个"烫嘴"的癌！
随着吃播短视频的盛行，各路大V狼吞虎咽、大快朵颐。刚出锅的面条、烤得滋滋作响的肉串、翻滚的火锅中取食，在主播烫得龇牙咧嘴的喘息中，体会美食的诱惑。但作为肿瘤专业的医生，内心却升起了无限的心疼和担忧！因为，食道癌是我国高发的恶性肿瘤之一，并且与不良的进食习惯息息相关。今天，就带领大家“扫盲”食道癌，告