准备所需要的食材，海蜇皮需要提前1个小时脱盐，
黄瓜拍扁切块，蛰皮切片，蟹足棒切块，松花蛋去皮切块，洋葱切块，
除了花生米，其他先拌一下，再放陈醋和白糖拌匀，接着再放花生米，放盐拌好，
装盘上桌啦。
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1.老醋六样是传统的下酒菜，里面的海蜇皮、黄瓜、油炸花生米、松花蛋是固定的四样，其余两样可以自由搭配。\n\n2.松花蛋的挑选要注意，一定要选外面有石灰包裹的才健康，才好吃，才安心。\n\n3.因为海蜇皮会出
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减肥餐～凉拌莴笋的做法，减肥餐～凉拌莴笋怎么做请看减肥餐～凉拌莴笋的做法步骤图：1、根据食材的种类和重量，备好 2、莴笋切丝 3、加入盐 米醋和芝麻油， 4、搅拌均匀 5、撒上辣椒面，即可 ...
凉拌爽脆木耳【孔老师教做菜】的做法 - 家常凉拌爽脆木耳【孔老师教做菜】的做法非常简单易学。如果凉拌爽脆木耳【孔老师教做菜】怎么做好吃,凉拌爽脆木耳【孔老师教做菜】的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌爽脆木耳【孔老师教做菜】的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌爽脆木耳【孔老师教做菜】的做法
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麻酱拌豆腐的做法 - 家常麻酱拌豆腐的做法非常简单易学。如果麻酱拌豆腐怎么做好吃,麻酱拌豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文麻酱拌豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会麻酱拌豆腐的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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