牛腩切快，放水泡浸半小时
牛腩加水煮到烧开就可以捞起来
锅内进行爆香
添加牛腩煸炒
添加生抽酱油，老抽煸炒匀称
在添加老冰糖
倒进电炖锅内，炖至酥烂
红萝卜，马铃薯切块状
倒进锅内煸炒
添加牛羊肉煸炒
添加开水，盐，米酒，走红烧开
转文火煮至烂熟就可以
趁着热起锅就可以开吃～～～
1、炖得话，一定要挑选牛腩，口味最好是
2、红萝卜不一定得加
小菇炒鸡蛋的做法 - 家常小菇炒鸡蛋的做法非常简单易学。如果小菇炒鸡蛋怎么做好吃,小菇炒鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文小菇炒鸡蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会小菇炒鸡蛋的做法
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蒜蓉豆苗的做法 - 家常蒜蓉豆苗的做法非常简单易学。如果蒜蓉豆苗怎么做好吃,蒜蓉豆苗的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜蓉豆苗的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜蓉豆苗的做法
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蟹味菇炒肉的做法，蟹味菇炒肉怎么做请看蟹味菇炒肉的做法步骤图：1、蟹味菇的样子，经常买，就是不知是什么学名 2、热油，倒入蟹味菇翻炒 3、加入适量盐翻炒均匀，无需放水，盐一放菇就出水...
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平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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