鸡腿取肉，清洗滤干，用厨房纸擦拭
添加盐，推拿揉匀，静放三十分钟
滚油，鸡腿扒下锅小火煎
底端肉色熟透就翻面煎
大约翻过来2-3次
肉已烂熟，表层呈橙黄色就可以起锅了，全过程不放水
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2020年06月22日健康简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、6月20日新增确诊病例26例其中境外输入1例本土病例25例2、北京市新增确诊病例22例分布在4个区3、你知道无机盐对人体有多重要吗？4、8家医疗卫生机构及5个区负责人被约谈5、北大国际医院已有2669名医护完成核酸检测6、北京市核酸检测已累计采样229.7万人日常养生1、夏至养阳好处多，因势利导除夏热2、首乌鸡汤的功效
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立秋是二十四节气中的第13个节气，时值阳历8月7日前后。我国有句谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始，从这一天起，气温由最热逐渐下降，总的趋势是天气逐渐凉爽，但我们还是谨防“秋老虎”，在立秋时节要做好养生工作，必做以下四件事，安然度秋!立
由于近些年电子产品的快速发展，眼疲劳已经成为了大多数人所烦恼的问题了，那艾草具有促进血液循环的作用，能不能用来缓解眼睛疲劳呢？艾草可以缓解眼睛疲劳吗有一定的作用。眼疲劳是由于长期的近距离用眼导致泪液分泌减少或眼睛的过度调节，从而出现眼睛干涩、酸胀、疼痛、视物模糊等症状，而艾草具有活血化瘀、促进血液循
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