酱炒三色时蔬的做法-酱香味炒菜谱

酱炒三色时蔬的做法-酱香味炒菜谱步骤%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20step%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20

1

%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20健康养生网"%20alt="酱炒三色时蔬的做法-酱香味炒菜谱"%20title="酱炒三色时蔬的做法-酱香味炒菜谱"%20alt="酱炒三色时蔬的做法-酱香味炒菜谱"%20src="https://st-cn.meishij.net/rs/227/67/10016977/n10016977_165102413187989.jpg" />

锅内倒入10毫升橄榄油

步骤 step

2

酱炒三色时蔬的做法-酱香味炒菜谱

将胡萝卜丝倒入锅内煸炒出香味

步骤 step

3

酱炒三色时蔬的做法-酱香味炒菜谱

倒入金针菇丝继续煸炒

步骤 step

4

酱炒三色时蔬的做法-酱香味炒菜谱

待金针菇和胡萝卜变软后放入15克豆瓣酱,煸炒均匀

步骤 step

5

酱炒三色时蔬的做法-酱香味炒菜谱

倒入莴笋丝

步骤 step

6

酱炒三色时蔬的做法-酱香味炒菜谱

所有食材翻炒均匀即可关火出锅

酱炒三色时蔬的成品图

酱炒三色时蔬的做法-酱香味炒菜谱 /> 酱炒三色时蔬的做法-酱香味炒菜谱
上一篇:酱炒杏鲍菇的做法-家常味炒菜谱
下一篇:

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

酱炒杏鲍菇的做法-家常味炒菜谱

酱炒杏鲍菇的做法-家常味炒菜谱

251

酱炒杏鲍菇的做法菜谱为您推荐大图正宗的酱炒杏鲍菇的家常做法,酱炒杏鲍菇的做法步骤图解,更多家常酱炒杏鲍菇怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

荷兰豆炒腊肉的做法-咸鲜味炒菜谱

荷兰豆炒腊肉的做法-咸鲜味炒菜谱

268

荷兰豆炒腊肉的做法菜谱为您推荐大图正宗的荷兰豆炒腊肉的家常做法,荷兰豆炒腊肉的做法步骤图解,更多家常荷兰豆炒腊肉怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

这辣子鸡做完不拿去开店,我感觉都对不起的做法-香辣味炒菜谱

这辣子鸡做完不拿去开店,我感觉都对不起的做法-香辣味炒菜谱

1852

这辣子鸡做完不拿去开店,我感觉都对不起自己的手艺的做法菜谱为您推荐大图正宗的这辣子鸡做完不拿去开店,我感觉都对不起自己的手艺的家常做法,这辣子鸡做完不拿去开店,我感觉都对不起自己的手艺的做法步骤图解,更多家常这辣子鸡做完不拿去开店,我感觉都对不起自己的手艺怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

椰香上海青的做法-家常味炒菜谱

椰香上海青的做法-家常味炒菜谱

478

椰香上海青的做法菜谱为您推荐大图正宗的椰香上海青的家常做法,椰香上海青的做法步骤图解,更多家常椰香上海青怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

干锅花菜简单做法,1分钟教学搞定,不焯的做法-香辣味炒菜谱

干锅花菜简单做法,1分钟教学搞定,不焯的做法-香辣味炒菜谱

1496

干锅花菜简单做法,1分钟教学搞定,不焯水,不油炸,脆爽入味!的做法菜谱为您推荐大图正宗的干锅花菜简单做法,1分钟教学搞定,不焯水,不油炸,脆爽入味!的家常做法,干锅花菜简单做法,1分钟教学搞定,不焯水,不油炸,脆爽入味!的做法步骤图解,更多家常干锅花菜简单做法,1分钟教学搞定,不焯水,不油炸,脆爽入味!怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

蒜苔炒肉丝的做法-咸鲜味炒菜谱

蒜苔炒肉丝的做法-咸鲜味炒菜谱

34

蒜苔炒肉丝的做法菜谱为您推荐大图正宗的蒜苔炒肉丝的家常做法,蒜苔炒肉丝的做法步骤图解,更多家常蒜苔炒肉丝怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

这道经典粤菜咕咾肉,酸甜可口真的太好吃的做法-酸甜味炒菜谱

这道经典粤菜咕咾肉,酸甜可口真的太好吃的做法-酸甜味炒菜谱

410

这道经典粤菜咕咾肉,酸甜可口真的太好吃了!的做法菜谱为您推荐大图正宗的这道经典粤菜咕咾肉,酸甜可口真的太好吃了!的家常做法,这道经典粤菜咕咾肉,酸甜可口真的太好吃了!的做法步骤图解,更多家常这道经典粤菜咕咾肉,酸甜可口真的太好吃了!怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱

荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱

657

荠菜炒土豆疙瘩的做法菜谱为您推荐大图正宗的荠菜炒土豆疙瘩的家常做法,荠菜炒土豆疙瘩的做法步骤图解,更多家常荠菜炒土豆疙瘩怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

护眼知识

保护眼睛的食物

209

  长期使用电脑、看电视、熬夜后眼睛就会有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象,说明你的眼睛已经疲倦了,应该引起重视了。保护眼睛除了注意休息,做做眼保健操等,多食一些营养眼睛的食物,也是方便、有效的方法。  维生素A或是胡萝卜素的摄取,可以预防眼睛干涩不适,也可以避免夜盲症及干眼症。素有&ldqu

健身方法

维密天使身材保养食谱

118

每年女生最期待的维多利亚的秘密时尚秀(VictoriasSecretFashionShow),今年将于11月将于上海举行。能够走上维多利亚的秘密的模特儿就像是盖了身材认证印章,也是所有女性的梦幻身材指标,但其实想要当身材火辣的天使,是要付出代价的,除了要长期健身,饮食方面也要掌握好。天使们在大秀前流

秋天皮肤干燥吃什么好,缓解皮肤干燥的5大食材
中医养生

秋天皮肤干燥吃什么好,缓解皮肤干燥的5大食材

553

秋冬季节外界气候较为干燥,长期暴露在这样的干燥环境中,很容易出现皮肤干燥、脱皮、开裂等一系列不良反应。那么秋天皮肤干燥吃什么好呢?神奇养生网给大家介绍吧。秋天皮肤干燥吃什么好1.蜂蜜蜂蜜是一种常见的保健食品,具有止痛解毒、养阴润燥的功效,此外,蜂蜜中含有丰富的糖分、矿物质和营养元素,能够起到滋润和营

日常养生

锌和什么不可以一起吃 锌和什么配搭吸收好

1529

锌是人体必需的微量元素之一,如缺锌的话,人会味觉味觉下降,出现厌食、偏食的现象,这在幼儿群体当中十分常见,因此幼儿补锌非常关键,早发现可提高幼儿营养,促进身体发育,但不知道补锌的同时不能和什么一起吃呢?钙锌不能同补因为如果在补锌的同时又补钙的话,钙会抢占锌的载体蛋白,从而影响吸收,另外锌制剂应避免与

木耳炒鸡蛋的做法-咸鲜味炒菜谱
美食菜谱

木耳炒鸡蛋的做法-咸鲜味炒菜谱

1425

木耳炒鸡蛋的做法 - 家常木耳炒鸡蛋的做法非常简单易学。如果木耳炒鸡蛋怎么做好吃,木耳炒鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文木耳炒鸡蛋的家常做法大全和木耳炒鸡蛋的视频,用最短的时间让你学会木耳炒鸡蛋的做法

'); })();