黄骨鱼洗净，加入料酒、胡椒粉，腌制20分钟去腥
切配料
冻豆腐切块
热锅热油，蒜、姜、红辣椒
倒入黄骨鱼，炒至金黄
倒入两碗水左右
倒入适量生抽
倒入冻豆腐，大火炖大概五六分钟
撒上大蒜翻炒即可出锅
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血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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