先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。
砂锅中加入清水1000ml，大火烧开。放入泡好的大米大火烧开，转小火熬煮30分钟
肉糜放入盐腌制10分钟左右，冬瓜去瓤、去皮、切片。
粥锅中放入腌制好的肉糜搅拌均匀，再放入冬瓜片继续熬煮10分钟
最后放入白胡椒粉、葱花、香油搅匀关火即可。
好粥是熬出来的
红枣大米蒸糕的做法，红枣大米蒸糕怎么做请看红枣大米蒸糕的做法步骤图：1、大米放入料理机打成粉末 2、加入纯牛奶 3、加入酵母粉 4、倒入普通中筋面粉 5、用筷子搅拌成面絮状 6、下手揉成无...
大盘鸡的做法 - 家常大盘鸡的做法非常简单易学。如果大盘鸡怎么做好吃,大盘鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文大盘鸡的家常做法大全,用最短的时间让你学会大盘鸡的做法
片儿川的做法 - 家常片儿川的做法非常简单易学。如果片儿川怎么做好吃,片儿川的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文片儿川的家常做法大全,用最短的时间让你学会片儿川的做法
红豆薏米粥 食美粥的做法，红豆薏米粥 食美粥怎么做请看红豆薏米粥 食美粥的做法步骤图：1、先将红豆、薏米提前一晚浸泡 2、砂锅中放入1000ml清水，大火烧开。\n再把泡好的红豆放入锅中，小火熬煮40分钟，...
桂林米粉的做法 - 家常桂林米粉的做法非常简单易学。如果桂林米粉怎么做好吃,桂林米粉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文桂林米粉的家常做法大全,用最短的时间让你学会桂林米粉的做法
胡辣汤的做法 - 家常胡辣汤的做法非常简单易学。如果胡辣汤怎么做好吃,胡辣汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文胡辣汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会胡辣汤的做法
白菜豆腐汤的做法 - 家常白菜豆腐汤的做法非常简单易学。如果白菜豆腐汤怎么做好吃,白菜豆腐汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文白菜豆腐汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会白菜豆腐汤的做法
醒酒汤的做法 - 家常醒酒汤的做法非常简单易学。如果醒酒汤怎么做好吃,醒酒汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文醒酒汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会醒酒汤的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.