将生鸡蛋打撒，边顺时针方向搅拌边渐渐地续入温水，最终搅拌均匀。
用塞网过虑，出来白沫子和无法打撒的鸡蛋清。
蒙上保鲜袋，放进沸水锅中，转文火蒸15分钟。
蒸好后不必立刻拿出来，在锅中静放一会儿马上。
一岁以前的宝宝宝宝辅食不可以加上盐、糖和鸡精的，因此宝宝蒸蛋仅有生鸡蛋和水，不加上别的一切调味料哦～
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立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
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