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青椒营养丰富，还能预防这3种疾病，看完后你还不吃？
日常养生

青椒营养丰富，还能预防这3种疾病，看完后你还不吃？

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青椒，是我们餐桌上很多菜都需要用到的配菜，不过因为它味道不太好，很多人每次都会把它挑出来扔掉，其实，你扔掉的不仅仅是菜，还扔掉了很多营养和治病的“药”。青椒的营养你知道吗？青椒富含维生素C，据说它含有的维生素是番茄含量的7到15倍，居蔬菜中的首位；其含有的维生素C，能够清除自

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