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面对高三家长要先调整好心态

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　孩子这学期正式进入高三，感觉每天学习压力特别大，整个人都紧绷起来，也没有以往那么开朗了。作为家长该怎样陪伴孩子平稳度过高三生活？专家观点北京市第一六六中学心理教师马博辉：高考不仅是考生一个人的战斗，也牵动着全家人的心。面对高三孩子学习节奏和状态的变化，家长应该做到三点。首先，家长要做到“不冷

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看比赛保持“平常心” 情绪波动较大易给健康带来影响

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近日，国际赛事不少，很多体育爱好者在观看比赛的时候，情绪波动较大，很容易给自身健康带来不同程度的影响。天津中医药大学附属南开中医院医师杨俊燕、心理咨询师杨涛提醒市民，在观看体育赛事的时候，一定要学会控制情绪，避免过度疲劳和兴奋，同时还要注意保持良好的生活习惯。调节好自己的情绪在观看比赛时，中国的运动

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以“平常心”看菜价波动

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多贵少贱，蔬菜价格的涨跌是正常的市场规律。纵观国际市场，蔬菜价格出现大幅波动的情况也不鲜见。面对菜价波动，我们可以多点“平常心”。如今，随着我国蔬菜产业快速发展，市场需求、消费终端随之变化，蔬菜市场的稳定性越来越多取决于多重因素叠加影响，从而让价格的变动更具复杂性。从整条蔬菜产业链来看，受菜价变动影

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大考过后如何恢复“平常心”？

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中考结束后，初三毕业生小林（化名）开启了“狂欢模式”，每天打游戏、唱歌、聚会，敞开了玩。最近一两天，小林却有些闷闷不乐：“想玩的都玩了，觉得好没意思啊，怎么‘解放’了反而有种茫然、失落的感觉呢？”伴随着中、高考结束，考生们迎来了超长假期，紧张的状态突然变得松弛，曾经被试卷和各种复习资料塞满的日子

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