中医养生

去汗蒸房都必须带哪些 去汗蒸房能够带手机吗

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汗蒸对于很多人来说是可以放松机体的方式,其可以起到排毒养颜等作用,但是对于新手而言,那么去汗蒸房都需要带什么呢?去汗蒸房都需要带什么去汗蒸房需要携带什么都是根据每个人的需求来决定的,但是去汗蒸房最好是建议携带以下三种必不可少的东西。水杯汗蒸的时候会出大量的汗液,所以需要携带水杯进行,在汗蒸的时候随时

健康新闻

频繁用手机,脑癌风险大?专家为你揭开真相

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脑癌,即脑胶质瘤,在原发性脑肿瘤中发病率居首位,成为除胰腺癌之外死亡率最高的癌症。坊间有一条可怕的传说:频繁使用手机,晚上睡觉也把手机放在头附近会增加罹患脑癌风险。而且患者会头痛欲裂,痛不欲生。事实果真如此吗?脑胶质瘤真有这么可怕吗?人民网邀请了首都医科大学附属北京世纪坛医院脑胶质瘤科主任李文斌教授

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长痤疮毁睡眠 你的健康正被它“偷走”

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手机的普及无疑给人们联络带来了极大的便利。然而,如果使用不当,手机也会夺走健康。传播病菌手机整天和脸、耳朵、手指和公共场所的无数个表面接触,普通人平均每天接触手机47次。手机上的污垢数量是马桶座的10倍。脏兮兮的手机传播病菌,肯定影响健康。手机上藏匿的病菌包括大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌、普通感冒和流

中医养生

睡前玩手机眼睛干涩 如何降低玩手机带来的危害

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现在很多人离开了手机几乎无法生活,一部手机几乎可以解决生活中的所有问题,比如无聊的时候,可以用手机打游戏,想八卦的时候,可以刷一刷头条,如果对阅读感兴趣的话,手机上也可以下载很多的APP,免费提供大量的阅读刊物。因为使用手机方便,所以很多人养成了玩手机的习惯,但是玩手机对健康是存在一定损害的,特别

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研究:玩手机超5小时会增加43%肥胖风险

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据香港《星岛日报》报道,如今,玩手机已成为都市人的日常习惯,而美国心脏病学会的一项最新研究显示,如果每天使用手机超过5小时,将会增加43%的肥胖风险,和提高罹患心血管疾病的机率。据报道,该研究针对哥伦比亚西蒙玻利瓦尔大学的1060名学生,包括360名平均年龄为20岁的男性,与700名平均19岁的女性

熬夜玩手机好吗夜里玩手机这些你一定要注意
日常养生

熬夜玩手机好吗夜里玩手机这些你一定要注意

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熬夜玩手机好吗?现在的人什么都可以不要,唯独手机不能没有。然而我们大家都知道手机是有辐射的,对人的身体是有一定的伤害的,尤其是熬夜去玩手机。那么,怎么避免手机带来的危害呢?下面小编分享一些在夜里玩手机的时候一定要注意的几个小细节,有兴趣的朋友可以参考参考。夜里玩手机一定要保证室内灯光明亮有关专家做出

关于长寿,你有4个真相要知道!
日常养生

关于长寿,你有4个真相要知道!

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每个人都想健康长寿,但是却仅仅是想而已,日常的通宵、熬夜、暴饮暴食还是丝毫不会改变。其实要知道,长寿是源于健康的习惯,没有一个健康的习惯,长寿是不会自己找上门的。然而,除了以上所说的人们常犯的习惯之外,还有几件生活当中的小事也会对人们造成一定的伤害,今天我们就来详细讲解一下。一、排便时间过久不少人在

放下手机!睡前玩手机或是肌肤问题根源
美容护肤

放下手机!睡前玩手机或是肌肤问题根源

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大家请回想一下,昨天睡觉前是不是又在玩手机了?是不是一直玩到眼皮打架才睡觉,把手机直接扔在枕边,又或者一边看着手机一边睡着了呢?为了自己的皮肤着想,还是早早放下手机睡觉为好。根据日本livedoor网站报道,睡前玩手机会刺激交感神经,从而引起肌肤问题。无论身在何处,只要有手机就可以即时玩游戏或是查看

手机平板和电视,哪个最损害宝宝视力?
护眼知识

手机平板和电视,哪个最损害宝宝视力?

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1. 玩20分钟手机最高可致近视100度!手机对孩子视力屈光度(近视,远视度数)影响远大于电视,最明显的就是玩了20分钟手机后,视力下降到假性近视100度的水平;更有一些的六七岁的小朋友,玩了一个暑假的手机,双眼视力假性近视了300度。2. 玩20分钟平板可致泪膜破裂!泪膜,就是由泪液在眼球中形成的

使用手机时五大护眼守则
护眼知识

使用手机时五大护眼守则

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大家都知道过度使用智能手机会导致眼部问题,但我们亦不必畏之如洪水勐兽,只要善加利用智能手机,减低其可能带来的伤害,日常生活中大家应掌握护眼常识,并加以实践,智能手机便能发挥其应有角色,大家便能尽享科技带来的乐趣。(1)眼睛与手机距离最少40厘米浏览手机距离越近,对眼睛负荷越大,越容易引起视疲劳;强光

深夜手机党的危害知多少?
护眼知识

深夜手机党的危害知多少?

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人类目前看手机的间隔仅6.5分钟现代社会中,患手机依赖症的人越来越多。人们平均每6.5分钟就会看一眼手机,如果按普通人每天清醒时间为16个小时计算,那么人们一天要看150次手机。即使有些人的手机功能并不是那么先进,他们也会频繁地查看手机;普通人一天一般会接到、打出和漏掉22个电话,平均收到或发送23

躺着玩手机导致多种眼睛问题
护眼知识

躺着玩手机导致多种眼睛问题

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现代生活,手机几乎成了必备品,人手一部不离手。不仅如此,手机的功能也越来越多,简直就是一台"微型电脑"。年轻人尤其喜欢手机不离手,用手机玩儿游戏、上网浏览新闻或读电子书。特别是睡前,不玩会手机就难以入睡。躺着玩手机 ,易诱发青光眼躺着玩手机,身体是舒服了,但眼睛却比坐着或站着时更累。

护眼知识

睡前玩手机十大危害,影响视力和智力

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在睡觉前一个小时内看电视、电脑、手机等,其信号会对大脑造成干扰,人造光线还会抑制褪黑素的分泌,使人难以入睡。睡前更不要看让人情绪激动、恐怖、悲伤或抑郁的电视剧、视频等,这些都对大脑有刺激作用,让人难以入眠,降低睡眠质量。下面,让我们一起去文章中详细了解睡觉前玩手机有那些危害。睡前玩手机对眼睛有什么危

手机贴膜带来的视力伤害不容忽视
护眼知识

手机贴膜带来的视力伤害不容忽视

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手机已经成为现代人必备的生活必需品,在动辄2000-3000元甚至超过5000元的爱机面前,很多人选择第一时间将它保护起来。一方面,手机贴膜可以保护手机屏幕上方的玻璃覆盖不受划痕的侵扰;另一方面,手机贴膜却被传说会影响使用者的视力。那该如何抉择呢? 手机贴膜影响视力,不建议

手机族最爱得三种眼病,你知道哪些?
护眼知识

手机族最爱得三种眼病,你知道哪些?

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世界上最远的距离就是我坐在你的对面,你却在玩手机。不知道从什么时候开始,手机屏幕已经将人们的眼睛牢牢地吸引住:吃饭时,看手机;排队时,看手机;等车时,看手机;睡觉前,看手机;睡醒后,看手机。这么频繁地看手机,眼睛没有意见吗?干眼症长时间盯着屏幕,容易引发的眼病之一就是干眼症。人们看屏幕

手机控经常玩手机有什么危害?
护眼知识

手机控经常玩手机有什么危害?

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时间对着手机,是现代人习以为常的事情。尤其年轻人手机不离手,喜欢用手机看小说、玩游戏、上微博。可是您知道吗?这个看起来很潮的智能手机会让您的眼睛离健康越来越远。那么,长时间用手机,对眼睛有什么危害呢?一起来了解吧。玩游戏易得干眼症玩游戏时,屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激,当

睡前怎么玩手机才不伤身?
护眼知识

睡前怎么玩手机才不伤身?

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睡前玩手机已经成为很多朋友每天必做的事情之一。但是,作为“睡前不玩手机会死星人”的你,睡前玩手机的危害有多大你知道吗?在戒不掉这个习惯之前,睡前怎么玩手机才不伤身?1、手机灯光调到最低晚上躲被窝玩手机,尽量把手机灯光调到最低,也不要把手机屏幕正对着眼睛,最好是向下倾斜45度左右。不要向上倾斜,这样脖

晚上怎么玩手机不伤眼?
护眼知识

晚上怎么玩手机不伤眼?

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1、保持眼睛与手机的距离为30厘米左右。2、注意光线的强弱度,要让有效的光线从左前方照射过来,以免阴影长时间对视力造成影响。3、一定要避免夜间在黑屋里看手机。4、睛里的压力靠水分,所以要减少一次大量的饮水。5、不要长期低头。6、避免情绪波动。7、浏览手机的时间不要太长,不管是玩游戏还是看书,每隔1小

还有人不知道?手机比马桶盖脏十倍
日常养生

还有人不知道?手机比马桶盖脏十倍

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【环球网综合报道】人们每天都会使用手机,清晨用它当闹钟,夜晚用它娱乐,但是很多人并未意识到手机卫生的重要性。据韩国kormedi网站报道,美国最新研究结果显示,手机上的细菌远比人们想象的多,甚至比马桶盖脏10倍。还有人不知道?研究:手机比马桶盖脏十倍(资料图/视觉中国)英国德勤咨询公

研究证实手机致癌 长期使用增脑癌风险
健康新闻

研究证实手机致癌 长期使用增脑癌风险

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  .hzh {display: none; }  关于手机致癌的说法,一直都处于“狼来了”的尴尬局面中。在过去的15年中,关于手机辐射的调查都未能出现决定性的结果,尽管也有一些研究显示,一种被称为胶质瘤的脑瘤和密集、长期的手机使用之间存在联系。  现在,一项新的研究确切证实,手机和平板电脑发出的辐

讲真 你记得家人和恋人的电话号码吗?
健康新闻

讲真 你记得家人和恋人的电话号码吗?

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  坦白说,放下手机后,你能记住几个人的电话号码?父母的、子女的,还是伴侣的?或者一个也记不住?.hzh {display: none; }  这一现代人都有的通病,又被科学家称为“数字健忘症”,是我们大脑适应信息时代导致的结果。互联网、手机、平板电脑,各种各样的电子设备,在丰富我们的生活之余,也导

护眼知识

专家:看手机至少离40厘米

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  英国聚焦诊所创办人、眼科雷射手术医师阿兰比指出,智能手机的风行使得近视的年轻人越来越普遍。智能手机1997年问世以来,近视人数已经上升了35%,未来10年,近视的问题会继续恶化,近视人数可能会增加50%。人们平均每天使用手机2小时,再加上使用电脑和看电视,视力可能严重受损。并且,人们在使用手机时

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