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看比赛保持“平常心” 情绪波动较大易给健康带来影响

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近日，国际赛事不少，很多体育爱好者在观看比赛的时候，情绪波动较大，很容易给自身健康带来不同程度的影响。天津中医药大学附属南开中医院医师杨俊燕、心理咨询师杨涛提醒市民，在观看体育赛事的时候，一定要学会控制情绪，避免过度疲劳和兴奋，同时还要注意保持良好的生活习惯。调节好自己的情绪在观看比赛时，中国的运动

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