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气血两虚吃啥调养

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女性最非常容易出現气血两虚的状况，因而平常要留意调养。气血两虚应当从饮食搭配层面填补，那麼气血两虚吃啥调养呢？下边一起来瞧瞧吧。气血两虚吃啥调养1.大枣大枣能健脾和胃，益气养阴津，滋阴降火。大枣是女士补血补气、补气血的最好食物，不论是直接生吃還是煮汤熬粥全是非常好的挑选。在经期到来以前的一个星期刚开

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