健康新闻

努力让自己健康,好让对方安心

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每次陪母亲去医院取药时,我都会产生一种莫名但熟悉的恐惧感,我害怕这个曾经困住我的地方有一天也会困住她。——————————小时候,医院是我最害怕的地方。随处可见的冷光灯、弥漫在每个角落的消毒水气味、走廊上身穿病号服举步维艰的病人、手持化验单满面愁容的亲属……这些嗅觉和视觉的印象从我很小便留在记忆里,

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天冷更易崴脚别让脚脖子“僵”住

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很多朋友会发现秋冬季节崴脚的情况比春夏季节多,这是真的吗?告诉你——还真是!这是因为人体肌肉的黏滞性与温度有密切关系,气候寒冷时,肌肉相对温度高时变得“僵硬”,专业术语叫“黏滞性增加”。在秋冬季节,天气寒冷,四肢关节欠灵活,运动前由于没有做好准备动作,关节肌肉僵硬,在运动时容易出现肌肉拉伤,或引起崴

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不穿秋裤会使人变胖?想多了

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一波波冷空气来袭,你穿秋裤了没?最新一期的“科学”流言榜对“不穿秋裤会使人变胖”说进行了辟谣,给美丽“冻人”的你吃了一颗“定心丸”。此外,富氧水能补充氧气更加“营养”,竟然也是个伪命题。“每月‘科学’流言榜”由北京市科学技术协会、北京市网信办、首都互联网协会指导,北京科技记者编辑协会、北京地区网站联

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给娃“洋葱式”穿衣法

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很多妈妈担心宝宝受凉,即使天气已经转暖,还是习惯性地里三层外三层给娃穿很多衣服。事实上,这种过度保暖不仅限制了宝宝的活动,影响机体散热,还很容易对宝宝胸廓造成压迫,影响呼吸。如何给娃穿衣?不妨试试“洋葱式”穿衣法。所谓“洋葱穿衣法”,就是要像洋葱一样层层穿搭、叠加。内层穿排汗功能好的衣物,中层穿毛衣

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